ต้องมีอายุไม่ต่ำกว่า 18 ปีบริบูรณ์ (ยกเว้นสำหรับรถจักรยานยนต์ความจุ กระบอกสูบขนาดไม่เกิน 90 ซีซี ต้องมีอายุไม่ต่ำกว่า 15 ปีบริบูรณ์)
ต้องไม่เป็นผู้มีร่างกายบกพร่อง เช่น ตาบอด ตาบอดสี หรือหูหนวก
เอกสารที่ใช้
บัตรประจำตัวประชาชนหรือบัตรอื่น ซึ่งใช้แทนบัตรประจำตัวประชาชน หรือใบสำคัญ ประจำตัวคนต่างด้าวพร้อมภาพถ่าย
สำเนาทะเบียนบ้านหรือใบสำคัญถิ่นที่อยู่พร้อมภาพถ่าย
ใบรับรองแพทย์ แสดงว่าผู้ขอไม่มีโรคประจำตัวอันอาจเป็นอันตรายขณะขับรถ และไม่เป็นบุคคลวิกลจริตหรือจิตฟั่นเฟือน
รูปถ่าย ขนาด 1 นิ้ว ซึ่งถ่ายไม่เกิน 6 เดือน จำนวน 2 รูป
ประวัติชัดเจน เราควรคำนึงถึงเรื่องประวัติการศึกษาของผู้ที่จะมาเลี้ยงลูกของเรา และดูว่าเธอมีญาติที่สามารถติดต่อได้หรือไม่
ประสบการณ์ คนที่จะมาเป็นพี่เลี้ยงเด็ก ควรมีประสบการณ์มาก่อน เพราะเด็กไม่สามารถสื่อความหมายและความต้องการเหมือนผู้ใหญ่
ความพร้อม ในที่นี้คือพี่เลี้ยงเด็กต้องพร้อมที่จะรับภาระหน้าที่ต่างๆและรู้จักแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าได้ในระดับหนึ่ง
บุคลิกเหมาะสม เช่น ใจเย็น รักเด็ก รอบคอบ และเอาใจใส่เด็กได้เป็นอย่างดี
ความรับผิดชอบ เป็นสิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งในการเลี้ยงดูเด็กเล็กเพราะหากพี่เลี้ยงไม่มี ความรับผิดชอบ ละเลยน้องก็อาจเป็นสาเหตุที่นำไปสู่เหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดได้เช่นกัน
ซื่อสัตย์ บางครอบครัวอาจเจอพี่เลี้ยงจอมขโมย ดังนั้นเราควรสังเกตพฤติกรรมและพูดคุยกับเขาเพื่อที่ว่าเราจะได้รู้จักลักษณะนิสัยมากขึ้น
เลือกพี่เลี้ยงให้ลูกดีๆนะคะ เพราะเวลาที่เราไม่อยู่ เค้าอาจจะทำอะไรกับลูกเราได้ ปลอดภัยไว้ก่อนค่ะ :)
ที่เยอรมันนี ได้ร้านอาหารแปลกใหม่ หิวเดินเข้าไป เลือกอาหารในเมนูบนจอ LCD ระบบสัมผัส กดเลือก รูดบัตรเครดิต แล้วรออาหาร ไหลลงมาตามรางเกลียว จากด้านบน
ใต้หลังคาร้านนี้ เป็นครัว ที่รอรับออร์เดอร์ ผ่านทางระบบคอมพิวเตอร์ ระบบจะคอมบอกลูกค้าว่า อาหารหรือเครื่องดื่มจะมาเวลาไหน คอยอัพเดทขั้นตอนให้คนหิว ได้รอลุ้นตลอดตั้งแต่กดสั่ง .. ไอเดียเด็ดจิง
สะกิดมี วิธีเผาผลาญแคลอรี่แบบง่ายๆมาฝาก
ปั่นจักรยาน : ประมาณสัก 10 นาที จะช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้ 100 แคลอรี่
วีดีโอออกกำลังกาย : ทำตามสัก 10-15 นาที สัก 4-5 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยเผาผลาญแคลอรี่
เดิน : ควรหาโอกาสเดินเล่นสักครั้ง แค่ 15 นาที ก็เผาผลาญแคลอรี่ได้ 100 แคลอรี่ค่ะ
กระโดด : เช่นการกระโดดเชือก ประมาณ 15 นาที นอกจากจะเผาผลาญแคลอรี่แล้ว ยังดีต่อปอด หัวใจ และขา
ขึ้นบันได : ประมาณ 15 นาที พยายามใช้ให้บ่อย แทนการขึ้นลิฟต์ ทั้งที่บ้านและที่ทำงานค่ะ
ทำงานบ้าน : ทุก ๆ 20 นาที จะเผาผลาญแคลอรี่ได้ 100 แคลอรี่ค่ะ
ล้างรถ : ใช้เวลาประมาณ 10-20 นาที
จ๊อกกิ้ง : ประมาณ 15 นาที ในครั้งแรก ๆ และค่อย ๆ เพิ่มครั้งละ 1-2 นาที ถ้าสามารถทำได้วันละ 2 ครั้ง จะช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้ 300 แคลอรี่ต่อวันค่ะ
เต้นรำ : 20 นาที เต้นไปรอบ ๆ ห้องนอนหรือที่บ้าน จะช่วยให้เลือดสูบฉีดได้ดีขึ้น และอารมณ์ก็จะดีขึ้นด้วย
ลองทำดูนะคะ ถ้าคุณไม่มีเวลา ไปออกกำลังกายแบบเต็มที่
มีแยกเป็นห้องๆด้วยนะ ไม่ว่าจะเป็นห้องครัว ห้องอ่านหนังสือ ห้องนั่งเล่น ห้องรับแขก ห้องนอน (มีรูปขยายให้ดูในอัลบั้มนะ)
คลิปวีดีโอการ์ตูน น่ารักๆ
เพลงเพราะดีนะ ลองฟัง + ดูแว่นตาเต้น สั้นๆ 30 กว่าวิเอง
หมวด:
ของ,
ของน่ารัก,
ของเล่น,
ของแจ๋ว,
คลิปวีดีโอ,
คลิปตลก,
คลิปน่ารัก,
ตลก,
รูปน่ารัก,
การ์ตูน,
ฟังเพลง,
ไอเดีย,
เพลง,
เพลงการ์ตูน,
แอนิเมชั่น
คลิ๊กที่รูป ก่อนแล้วค่อย save นะ
