สะกิด (Sakid)

มองโลกในแง่ดี และทำทุกสิ่งอย่างเต็มกำลังด้วยรอยยิ้มและความเบิกบาน ทำตัวให้สดชื่นมีชีวิตชีวาและกระตือรือร้นอยู่เสมอ พร้อมที่จะเผชิญกับทุกสถานการณ์ จะช่วยให้คุณสามารถจัดการกับทุกเรื่องที่ผ่านเข้ามา ได้อย่างอยู่มือ มีศรัทธาในตัวเอง จงเชื่อมั่นในความเก่งของคุณ อยากให้ใคร ๆ เขาชื่นชอบและทึ่งในตัวคุณ คุณก็ต้องมั่นใจตัวเองก่อน ขอท้าคว้าฝัน ไม่มีอะไรที่จะทรงพลังมากเท่ากับความตั้งใจจริงและทุ่มสุดตัว จะเป็นแรง ผลักดันที่จะทำให้คุณสานฝันสู่ความจริงได้ ค้นหาบุคคลต้นแบบ ใครก็ได้ที่คุณชื่นชมเพื่อเป็นมาตรฐานที่ดีในการดำเนินรอยตาม ศึกษาแนวคิด วิธีการทำงาน จุดเด่นในตัวเขา แล้วอาจนำมาปรับใช้ให้เข้ากับชีวิตได้บ้าง เริ่มต้นงานใหม่ทุกวันด้วยรอยยิ้มสดใส คนที่มีรอยยิ้มระบายไว้บนใบหน้าเสมือนประตูที่เปิดกว้าง ห้ใคร ๆ อยากเข้ามาคบหาด้วย การเจรจา ติดต่องานก็มักจะลงเอยด้วยความสำเร็จ คิดอะไรไม่ออก ให้ยิ้มแย้มแจ่มใสไว้ก่อน รับรองว่า ปัญหาต่างๆ จะอ่อนลงอย่างแน่นอน

วิธีทำ ใช้ผงโซเดียมไบคาร์บอเนต โรยที่พื้น ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที (อย่าลืม ใส่รองเท้า ถุงมือ ให้มิดชิดด้วยนะคะ) จากนั้นใช้ไม้ถูพื้นขัดให้ทั่ว ออกแรงกดนิดหน่อย จนคราบที่พื้นเริ่มร่อนออกมา ล้างด้วยน้ำสะอาดให้ทั่วอีกครั้ง อย่าลืมดูแลรักษาความสะอาดพื้น อยู่เสมอนะคะ ^-^

ไปไหน ไปด้วย เริ่มต้นง่ายๆ ใช้วิธีเกาะติด ไม่ว่าจะเป็นคุณชวนเค้าให้ไปไหน มาไหนด้วยกัน หรือถามว่าเค้าจะไปทำอะไร ที่ไหน ขอไปด้วยคนนะ จังหวะเผลอ คราวนี้พยายามแสดงอาการให้ รู้ว่า ฉันเริ่มชอบเธอนะ ไม่ว่าจะเป็นแตะเนื้อ ต้องตัวบ้าง เล็กๆ น้อยเวลาคุยกัน ชมเค้าในเรื่องต่างๆ บอกว่าอยู่ด้วยแล้วดีจัง มีความสุข ลุกฆาตร ถ้าคุณเป็นสาวมั่น หัวสมัยใหม่ กล้าได้ กล้าเสีย เปิดแผนบุกก่อนเลยค่ะ รอเมื่อเวลา และฟ้าเป็นใจ อยู่ในบรรยากาศสบายๆ หายใจเข้าลึกๆ และบอกออกไปตรงๆ ว่าคุณรู้สึกกับเค้ายังไง อย่าลืม สังเกตเพื่อนคุณด้วยนะคะ ว่าเค้ามีใจกับเราจริงหรือป่าว ไม่งั้น คุณอาจพลาดได้

หลายคนอาจจะคิดว่าทำไมเราต้องสวมแหวนแต่งงานที่นิ้วนาง ลองทำดูนะ แบมือทั้งสองข้างตั้งฉากเข้าหากัน(เหมือนเตรียมจะตบมืออะ) งอนิ้วกลางลงเอาหลังนิ้วกลางทั้ง 2 ข้างมาชนกัน นิ้วที่เหลือ โป้ง/ชี้/นาง/ก้อย ให้เอาปลายนิ้วมาชนกัน คราวนี้ลองปล่อยนิ้วที่ชนกันออกทีละนิ้ว โดยที่นิ้วกลางยังคงงออยู่เช่นเดิม จะพบว่า นิ้วโป้ง/นิ้วชี้/นิ้วก้อย สามารถปล่อยออกจากกันได้ นิ้วนางปล่อยออกไม่ได้ เปรียบได้ว่า นิ้วกลางแทนตัวเราเอง นิ้วโป้งแทนพ่อแม่ ซึ่งวันหนึ่งท่านก็ต้องจากเราไป นิ้วชี้ แทนพี่น้อง ซึ่งเขาก็ต้องไปมีชีวิตของเขาเอง นิ้วก้อยแทนลูก พอโตขึ้นลูกก็ต้องไปมีชีวิตของตัวเอง/มีสังคม/ครอบครัวของตัวเอง นิ้วนางแทนคู่ชีวิต ที่จะต้องอยู่กับเราไปจนแก่ ใครไม่เชื่อ ลองทำตามดูนะคะ :)

ทุกบ้านจะต้องมีเกลืออยู่แล้ว อ่านจบลองทำตามดูนะ ลดรอยช้ำรอบดวงตา :  ผสมเกลือ 1 ช้อนชาในน้ำร้อนครึ่งถ้วย  จากนั้นใช้ผ้าหรือสำลีชุบน้ำเกลือมาปิดตาไว้สัก 5-10 นาที  รอยช้ำรอบดวงตาจะค่อยๆจางลง หน้ามันน้อยลง : ใช้ ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนพอหมาดมาปิดหน้าไว้สัก 3-5 นาที  เพื่อช่วยเปิดรูขุมขนก่อน  ต่อจากนั้นใส่น้ำลงในขวดสเปรย์  เติมเกลือลงไป 1 ช้อนชา  เขย่า ให้เกลือละลายแล้วฉีดเกลือใส่หน้าให้ทั่ว  แล้วใช้ผ้าขนหนูเช็ดหน้าให้แห้ง เพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิว : ผสม เกลือ 1/2 ถ้วยลงในอ่างอาบน้ำ  แช่ตัวประมาณ 15-20 นาที  จากนั้นเช็ดตัวให้แห้งแล้วทาครีมบำรุงผิวซ้ำ  เกลือจะช่วยให้ผิวชุ่มชื่นยิ่งขึ้น ขัดผิวให้สวยใส : โดยใช้เกลือผงถูตัว แล้วใช้ฟองน้ำหรือผ้าขนหนู ขัดตัวให้ทั่วช่วยให้เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วหลุดออกมา  ขณะเดียวกันก็กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในร่างกายด้วย ผ่อนคลายอาการเมื่อยล้าที่เท้า :  ผสม เกลือประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำอุ่น  นั่งแช่เท้าประมาณ 30 นาที  วิธีนี้เหมาะกับคนที่เดินนาน ๆ รวมทั้งสาว ๆ ที่ต้องใส่ส้นสูงตลอดวัน ลองนำเกลือมาทำตามวิธีที่แนะนำนะคะ

ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่ชอบให้ผู้หญิงใส่รองเท้าส้นสูงมากเ กินกว่า 2 นิ้ว เพราะเขาว่ามันดูทางการและดูไม่สบายอีกด้วย ไม่ต้องพยายามเปลี่ยนตัวเอง พยายามเป็นตัวของตัวเองให้มากสุด อย่าใส่เครื่องประดับอะไรที่เวอร์ ให้ใส่แต่พองามอย่างใส่ต่างหูสักคู่หรือสร้อยคอก็พอแล้ว หลีกเลี่ยงกระเป๋าใบใหญ่เกิน เพราะจะทำให้เราเป็นพวกบ้าหอบฟาง อย่าแต่งหน้าให้จัดมากจนเกินไป เอาเป็นแนวสีเอิร์ธโทนจะเซฟที่สุดเพราะ จะมีผู้ชายบางคนไม่ชอบให้ผู้หญิงแต่งหน้าจัด อย่าลืมเลือกชุดน่ารักๆ ที่เข้ากับตัวเราให้มากที่สุด เช่น ชุดเดรสสีอ่อนๆน่ารักๆ รองเท้ารัดส้นสีขาว กระเป๋าใบเก่งสีอ่อน ต่างหู กับสร้อยคอน่ารักๆ และที่ขาดไม่ได้คือ รอยยิ้มหวานๆ กับสายตาจริงใจ เป็นไงคะ ไม่ยากเลยใช่ไหม กับวันพิเศษแบบนี้ อ้อ เกือบลืมบอกไป หาของขวัญชิ้นเล็กๆ ติดมือไปด้วยนะคะ :)

มิตรภาพคือ ความรักลบด้วยเซกซ์และบวกเอาเหตุผลเพิ่มเข้าไป ส่วนรักคือ มิตรภาพบวกด้วยเซกซ์และลบเอาเหตุผลออกไป การได้รักเป็นเรื่องขี้ผง การถูกรักเป็นเรื่องของอะไรบางอย่าง ส่วนการได้รักและถูกรักเป็นทุกสิ่งอย่าง คุณอาจจะเป็นแค่ "คนๆ หนึ่ง" ในโลกใบนี้ แต่คุณอาจจะเป็น "โลกทั้งใบ" ของคนๆ หนึ่งก็ได้ คุณรู้ว่าคุณรักเค้าก็ต่อเมื่อคุณต้องการให้เค้ามีความสุข แม้ว่าความสุขนั้นจะหมายถึง การที่คุณไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของมัน ความรักนั้นเห็นไม่ได้ด้วยตา แต่สัมผัสได้ด้วยใจ จงอย่าแต่งงานกับคนที่คุณ"อยู่ด้วยได้" จงแต่งงานกับคนที่คุณ"ขาดไม่ได้" เมื่อใดที่คุณเจอคนๆนั้นแล้ว จงดูแลให้ดีที่สุดนะคะ :)

ใครที่ไม่ชอบทานมื้อเช้า ลองอ่านบทความนี้ดูค่ะ อาหารเช้ามีส่วนเชื่อมโยงทำให้มวลกายต่ำ (หรือน้ำหนักลด) ลงกว่าเดิม เมื่อเปรียบเทียบกับคนที่งดอาหารเช้า อาหารเช้าช่วยลดปัจจัยเสี่ยงการเป็นโรคอ้วนลงพุง และภาวะตอบสนองต่ออินซูลินลดลง อาหารเช้ายังเป็นหนึ่งในหลายยุทธศาสตร์ ที่พิสูจน์แล้วว่าช่วยควบคุมการลดน้ำหนักได้ ในระยะยาว สำหรับเด็กวัยเรียน อาหารเช้าก็ยังแสดงให้เห็นว่าทำ ให้ได้ เกรดดีและมีพฤติกรรมที่ดี อย่าลืมนะคะ อาหารมื้อเช้าสำคัญที่สุดค่ะ