วีดีโอคลิป โฆษณา ชุดชั้นใน wacoal ที่จีน นักแสดง น่ารัก เซ็กซี่ แบบใสๆ:)
Nikon ญี่ปุ่นเปิดตัว Fabre Photo EX เลนส์จุลทัศน์สำหรับต่อกล้อง DSLR ของ Nikon ขยายภาพได้ 66x (45x สำหรับ DX) มีไฟขาว, ใช้แบต AA ก้อนเดียว ได้นาน 10 ชั่วโมง
วางตลาด 20 กพ นี้ที่ญี่ปุ่น ราคา 100,xxx บาท ไม่รวมขาตั้ง
ดูรูปเพิ่ม
วันนี้มี 9 เคล็ดลับสุขภาพดีๆ มาฝากกัน
งีบทุกวัน วันละ 15 นาที จะช่วยให้สมองแล่น มีสมาธิทำงานได้ดีขึ้น
ทานอาหารเช้าทุกวัน น้ำหนักจะลดมากกว่าอดอาหาร...เหลือเชื่อ!!
ดื่มน้ำเย็นวันละ 4.5 ลิตร น้ำหนักจะลดลงเดือนละครึ่งกิโลกรัม
กินกล้วยวันละ 2 ลูก ลดความเสี่ยงเลือดในสมองตีบได้ 20%
กินปลาทูน่าและเนื้อสัตว์ ลดอัตราการเกิดโรคหัวใจ 25%
ทานวิตามินซี หลังออกกำลังกายหนัก ลดความเสี่ยงเป็นหวัดถึง 50%
กินช็อกโกแลตเดือนละ 3 ชิ้น จะอายุยืนขึ้น 1 ปี เพราะช่วยลดคอเลสเทอรอล
บ้วนปากทันทีหลังอาหาร ลดแบคทีเรียในช่องปาก 30%
กินแอปเปิ้ลวันละ 2 ลูก ลดน้ำหนักได้ปีละ 4.5 กิโลกรัม เพราะเส้นใยในแอปเปิ้ล ช่วยย่อยไขมันและโปรตีน.
ใครที่คิดว่าตอนนี้ชีวิตไม่มีความสุข ลองทำตามเคล็ดลับทั้ง 9 นี้ดูนะคะ :)
25 ธันวาคมนี้ VNC Brand รองเท้า Import สุดหรูจาก ต่างประเทศ เชิญทุกท่านพบกับคอลเลคชั่น
“Just from Catwalk” สินค้าใหม่ ล่าสุดจากเวทีแคตวอล์คของนานาประเทศ ที่คัดสรรมาเป็นพิเศษให้กับหญิงสาว นักช้อปผู้อินเลิฟกับแฟชั่นรองเท้า กระเป๋า และ Accessories หรูเริดหลาสไตล์ กิ๊ฟเก๋กับแคมเปญสุดคุ้มส่งท้ายปี “Clearance Sale up to 80%”
ที่ Shop VNC Fashion Park ชั้น G ฝั่งโรบินสัน
ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เนื่องจากหน้าร้อนจะสูญเสียเหงื่อมาก ควรหลีกเลี่ยงน้ำหวาน เพราะจะยิ่งทำให้กระหายน้ำมากขึ้น อาจดื่มน้ำผลไม้ หรือน้ำสมุนไพรที่มีรสไม่หวานจัดแทน
หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องจากจะทำให้เส้นเลือดขยายตัว ร่างกายสูญเสียน้ำมากขึ้น อาจทำให้เกิดการขาดน้ำ นอกจากนี้ ในหน้าร้อนแอลกอฮอล์จะซึมเข้าสู่กระแสโลหิตได้เร็ว ทำให้เมาง่าย และอาจช็อกหมดสติได้
อาหารที่เหมาะสำหรับหน้าร้อน คือ อาหารรสขมเย็น เช่น แฟง มะระ สะเดา ช่วยลดความร้อนในร่างกาย นอกจากนี้ ควรเลือกทานอาหารที่สะอาด สด ใหม่ เพื่อป้องกันการเกิดโรคทางเดินอาหารในหน้าร้อน
อย่าออกกำลังกายหักโหม หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายกลางแจ้ง หรือแดดเปรี้ยง จะทำให้เจ็บป่วยง่ายขึ้น การออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3-4 วัน ประมาณครึ่งชั่วโมง จะช่วยให้ร่างกายมีภูมิต้านทานโรค
สวมเสื้อผ้าที่ใส่สบาย ระบายความร้อนได้ง่าย และดูแลความสะอาดของร่างกายไม่ให้เกิดการอับชื้น หากเกิดผดผื่นคันควรปรึกษาแพทย์
ใช้ครีมกันแดดเมื่อออกกลางแจ้ง หรือในที่แดดแรง ๆ เพื่อป้องกันการเกิดผิวไหม้จากการได้รับแสงแดดมากเกินไป และควรสวมแว่นกันแดดเพื่อปกป้องสายตา
หน้าร้อนนี้ อย่าลืมรับประทานอาหารที่สดสะอาด นะคะ :)
เครื่อง Mix เพลง MP3 สำหรับ ดีเจ นอกสถานที่ (แบบงบน้อย)
ใช้แบตเตอรี่ เหมาะสำหรับงานเลี้ยงเล็กๆ
เครื่่องเสียงที่ติดมาอาจจะไม่แจ๋วพอ สามารถนำไปต่อกับเครื่องเสียงใหญ่ๆได้นะจ้ะ
ราคาไม่แพง ร้อยกว่าเหรียญ
ฉันอาจไม่ใช่ใครที่เธอใช้ทั้งหัวใจค้นหา
ฉันอาจไม่ใช่ดวงดาวบนฟ้าที่เธอแหงนมองดูได้
ฉันเป็นเพียงแสงเล็ก ๆ จากก้านไม้ขีดไฟ
แต่จะหลอมเป็นแสงสว่างสุดท้ายให้เพียงเธอ
ฉันอาจไม่ได้เป็นดอกกุหลาบต้องตาใครต่อใคร
ฉันเป็นเพียงดอกไม้ที่พลิ้วไหวให้เธอยิ้มได้เสมอ
ดอกไม้ไม่มีชื่อในโลกที่ไม่มีใครได้พบเจอ
แต่จะเป็นดอกไม้เดียวที่บานในใจเธอตลอดไป
ฉันอาจไม่ใช่สายฝนโปรย
ฉันเป็นเพียงหยดน้ำที่โบกโบยความอ่อนล้าให้เธอได้
หากแม้เป็นหยดน้ำตา จะหลั่งรินมาให้เธอสบายใจ
รอเวลาเหือดแห้งไป ให้เธอพบวันคืนที่สดใสแสนดี
ฉันอาจไม่ใช่สายลม
แต่ฉันเป็นอณูความห่วงใย ที่เพาะบ่ม ทุกลมหายใจนับจากนี้
ในหัวใจที่ว่างเปล่า...เธออาจไม่มีฉันแล้วก็ตามที
แต่ขอให้รับรู้เถอะคนดี...ทุกความรู้สึกที่ฉันมีจะไม่เปลี่ยนไป
ฉันเป็นเพียงสิ่งเล็ก ๆ บนโลกนี้
ไม่ขอเป็นอะไรที่มากมี และยิ่งใหญ่
แม้เธอเห็นฉันเป็นเพียงภาพฝันไร้ตัวตนบนความห่างไกล
ก็ลืมเถอะเธอ...ลืมฉันให้หมดใจ ...ฉันไม่เคยเสียใจที่รักเธอ...
เพราะจัง :)
