สะกิด (Sakid)

ความรักคือการลงทุน แต่รักคือความรู้สึกของคนสองคน อาจจะทะเลาะกันบ้าง แต่รักแล้วต้องอภัยกันและกัน ไม่ใช่การเล่นหุ้นเพื่อหวังผล ที่พันผูกกันไว้ด้วยอาทร เพราะต่างคนต่างก็มีความฝัน แม้คืนวันจะแปรผันรักยังมั่นดังสัญญา วาเลนไทน์ปีนี้ แอบรักใครอยู่ ก็อย่าลืมบอกรักเค้านะคะ ^-^

ถ้าต้องการลดอาหาร แต่ควบคุมตัวเองไม่ค่อยได้ วันนี้สะกิด มีอาหาร ที่ลดความอยากอาหาร มาฝาก ช็อกโกแลต หรือ คุกกี้ กินรองท้อง หรือระหว่างมื้อจะช่วยได้มากค่ะ ถั่ว แบบที่เรียกกันว่า pine nuts ช่วยระงับฮอร์โมนความอยากอาหารที่เรียกว่า cholecystokinin (CKK) ได้ แต่ถ้าหาถั่วชนิดนี้ไม่ได้ อัลมอนด์ก็ใช้ได้ค่ะ แถมเมล็ดอัลมอนด์จะมีปฏิกิริยาขัดขวางการดูดซึมไขมันในร่างกาย ช่วยให้ลดน้ำหนักได้ด้วย อาหารร้อน ๆ อุณหภูมิที่สูงทำให้ความอยากอาหาร ของเราลดต่ำลง ยิ่งถ้าได้จิบชาเขียว จะช่วยกระตุ้น กระบวนการเผาผลาญให้ดียิ่งขึ้นด้วยค่ะ แอปเปิ้ล แอปเปิ้ลลูกหนึ่งนั้นมีไฟเบอร์มากกว่าพีช องุ่น และส้มเสียอีก ซึ่งไฟเบอร์ช่วยทำให้เรารู้สึกอิ่ม ถ้าลดความอยากไม่ได้จริงๆ ลองหาอาหารพวกนี้ทานดูนะคะ จะพอทุเลาความอยากลงไปได้บ้าง

เป็นเรื่องเล่านะคะ ลองอ่านดูค่ะ พ่อกะทิ ชายหนุ่มโผงผางผู้กำพร้าพ่อแม่ อยู่ตัวคนเดียว พูดจริงทำจริง ขยันขันแข็งเอางานเอาการ เสร็จจากงานนา ก็มารับจ้างขี่ควายส่งคนเข้าซอย ทุกคนในหมู่บ้านล้วนรักและเอ็นดู กะทิ ยกเว้นผู้ใหญ่ปลั่ง เพราะผู้ใหญ่ปลั่งมีลูกสาวสวย ที่ดันมาหลงรัก กะทิด้วยเช่นกัน แม่แป้ง ลูกสาวคนเดียวของ ผู้ใหญ่ปลั่งสาวสวยประจำหมู่บ้าน นางเจอกับ กะทิในวันลอย กระทง ทั้งคู่ขี่ควายสัญญากัน ต่อหน้าพระจันทร์ ไม่ว่าข้างหน้า จะมีอุปสรรคขวางกั้นเพียงใด ทั้งคู่ก็จะขอเอาความรักแท้ที่จริงใจฝ่าฟันข้ามไป แล้ว กะทิก็รวบรวมเงินทองเท่าที่ เก็บสะสมมาได้ ไปบ้านผู้ใหญ่ปลั่งเพื่อสู่ขอแม่แป้ง ซึ่งผู้ใหญ่ก็ต้อนรับมันอย่างดี ด้วยชายฉกรรจ์ 6 นาย พร้อมอาวุธครบมือ กะ ทิไม่ว่ากระไร ได้แต่พาร่าง อันสะบักสะบอมกลับไปบ้าน นอนหยอดน้ำข้าวต้มหลายวัน ด้วยใจยังตั้งมั่นว่า วันหน้าจะมาขอใหม่ ขอไปจนกว่าผู้ใหญ่จะใจอ่อน ในที่สุดผู้ใหญ่ปลั่งก็ปิดหนทาง ความรักของกะทิ ด้วยการคลุมถุง จัดงานแต่งงานให้ลูกสาว กับปลัดหนุ่มจากบางกอก กะทิรู้ข่าวจึงรีบวิ่งทุรนทุราย หมายจะมาทำลายพิธี ซึ่งผู้ใหญ่ปลั่งก็รู้ดีว่า กะทิ ต้องกระทำแบบนี้ จึงขุดหลุมพรางดักรอเอาไว้ แม่แป้งแอบได้ยินแผนร้าย ก็แอบหนี หมายจะมาห้ามคนรัก ไม่ให้หลงกล เหตุการณ์ต่อไปนี้ ไม่มีบันทึกเป็นลายลักษณ์ ได้แต่ปะติดปะต่อ มาจากคำบอกเล่า ของชาวบ้านแบบปากต่อ ปากว่า ... คืนนั้นเป็นคืนเดือนแรม แม่แป้งแอบวิ่งฝ่าความมืดออกมาดัก หน้ากะทิ กะทิเห็นแม่แป้งวิ่งมาก็ดีใจ รีบ วิ่งไปหา แม่แป้งเห็น กะทิรีบวิ่งมา ก็รีบ วิ่งเข้าไปหาให้เร็วยิ่งขึ้นไปอีก ฉับพลัน... ร่างแม่แป้ง ก็ร่วงหล่นลงไปในหลุมพราง ของผู้ใหญ่ปลั่ง ต่อหน้าต่อตา กะทิ ทันทีอารามตกใจ กะทิรีบกระโดดตามลง ไปเพื่อช่วยเหลือ อารามดีใจ สมุนชายฉกรรจ์ 6 นายของ ผู้ใหญ่ปลั่ง รีบเข้ามาโกยดินฝังกลบ เพราะคิดว่าก้นหลุมมีเพียง กะทิผู้ เดียวที่อยู่ในนั้น...รุ่ง เช้า ผู้ใหญ่ปลั่งเดินยิ้ม มาขุดหลุมเพื่อดูผล ภาพเบื้องล่างพบ กะทิตระกองกอดทับ ร่างแม่แป้งลูกสาวของตน นอนตายคู่กันอย่างมีความสุข เมื่อยิ้มถูกเปลี่ยนไปเป็นน้ำตา ผู้ใหญ่ปลั่งสั่งลูกสมุน สร้างเจดีย์คลุมครอบปิดหลุม นั้นไว้ เพื่อเป็นเครื่องเตือนใจคนทั่วไปว่า อย่าคิดทำร้าย หรือทำลายความรักของใครอีกเลย น่าสงสารในความรักของคนทั้งคู่นะคะ

ชายหนุ่มเลิกงานและกลับเข้าบ้านช้า ด้วยความเหน็ดเหนื่อยอ่อนล้า และพบว่าลูกชายวัย 5 ขวบรอคุณพ่ออยู่ที่หน้าประตู ลูก "พ่อครับ พ่อผมมีคำถามถามพ่อข้อนึง" พ่อ "ว่ามาสิลูก,อะไรเหรอ" ลูก "พ่อทำงานได้เงินชั่วโมงละเท่าไหร่" พ่อ "ไม่ใช่โกงการอะไรของลูกนี่, ทำไมถามอย่างนี้ล่ะ" พ่อตอบด้วยความโมโห ลูก "ผมอยากรู้จริง ๆ โปรดบอกผมเถอะ พ่อทำงานได้เงินชั่วโมงละเท่าไหร่" ลูกพูดร้องขอ พ่อ "ถ้าจำเป็นจะต้องรู้ละก็ พ่อได้ชั่วโมงละ 20 เหรียญ" ลูก "โอ.." ลูกอุทาน แล้วคอตก พูดกับพ่ออีกครั้ง ลูก "พ่อครับ ผมอยากขอยืมเงิน 10เหรียญ" พ่อกล่าวด้วยอารมณ์ พ่อ "นี่เป็นเหตุผลที่แกถาม เพื่อจะขอเงิน แล้วไปซื้อของเล่นโง่ ๆ หรืออะไรที่ไม่เข้าท่าหรอกเหรอ รีบขึ้นไปนอนเลยนะ แล้วลองคิดดูว่าแกน่ะ เห็นแก่ตัวมาก ชั้นทำงานหนักหลาย ๆ ชั่วโมงทุกวัน และไม่มีเวลาสำหรับเรื่อง เด็กๆ ไร้สาระอย่างนี้หรอก" เด็กน้อยเงียบลง เดินไปที่ห้องแล้วปิดประตู ชายหนุ่มนั่งลงและยังโกรธอยู่ กับคำถามของลูกชาย เค้ากล้าที่จะถามคำถามนั้น เพื่อจะขอเงินได้อย่างไร หลังจากนั้นเกือบชั่วโมง อารมณ์ชายหนุ่มก็เริ่มสงบลง และเริ่มคิดถึงสิ่งที่ทำ ลงไปกับลูกชายตัวน้อย บางทีเขาอาจจำเป็น ต้องใช้เงิน 10 เหรียญนั้นจริงๆ และลูกก็ไม่ได้ขอเงินเขาบ่อยนัก ชายหนุ่มจึงเดินขึ้นไปบนห้อง แล้วเปิดประตู พ่อ "หลับหรือยังลูก" ลูก "ยังครับ" พ่อ "พ่อมาคิดดู เมื่อกี้พ่ออาจทำรุนแรงกับลูกเกินไป นานแล้วนะที่พ่อไม่ได้คลุกคลีกับลูก , เอ้า นี่เงิน 10 เหรียญที่ลูกขอ" เด็กน้อยลุกขึ้นนั่ง ลูก "ขอบคุณครับพ่อ" ว่าแล้วก็ล้วงลงไปใต้หมอนหยิบเงินจำนวนหนึ่งออกมา แล้วนับช้าๆ ชายหนุ่มเห็นดังนั้นก็โกรธขึ้นอีกครั้ง พ่อ "ก็มีเงินแล้วนี่ แล้วมาขออีกทำไม" ลูก "เพราะผมมีไม่พอครับ แต่ตอนนี้ผมมีครบแล้ว พ่อครับ ตอนนี้ผมมีเงินครบ 20 เหรียญแล้ว ผมขอซื้อเวลาพ่อชั่วโมงนึง ....พรุ่งนี้พ่อกลับบ้านเร็ว ๆ นะครับ ผมอยากกินข้าวเย็นกับพ่อ ..." อ่านจบแล้ว ... น้ำตาแทบไหล ใกล้จะวันพ่อแล้ว อย่าลืมคิดถึงคุณพ่อนะคะ

หากนึกภาพไปถึงวันเก่าๆ ที่ เราเคยเรียนด้วย กัน เคยเล่นด้วยกัน... เคยทะเลาะกัน... เคยหัวเราะ ด้วยกัน... รวมทั้งเคยร้องไห้ด้วย กัน เราจะรู้ว่า.. วันเวลาเหล่า นั้น เราเรียกย้อนกลับมาไม่ได้อีก หรือจะเดินย้อน กลับไปก็ไม่ได้ แต่ สิ่งที่เราทำได้ คือเก็บความทรางจำเหล่านั้นไว้ ในวันที่เราไม่มีใคร เราจะได้ รู้ไว้.. "ว่าเรายังมีกำลังใจ..ให้กัน" อย่าลืมดูแลมิตรภาพ ระหว่าเรากับเพื่อน ให้ตราบนานเท่านานนะคะ

กลอนเพราะๆ "แอบรักเธอ" ไม่เคย"โกรธเธอ" ย้ำเตือนตัวเองเสมอว่าไม่มีสิทธิ์ทำอย่างนั้น ^_^ขอบคุณนะ ที่ให้ความสำคัญ "ห่วงใย"ความรู้สึกของฉันเสมอมา แค่ขอเถอะ---__---"ได้ไหม" อย่าทำเหมือนฉัน*-*สำคัญหนักหนา*-* ถ้าคำว่า "_เพื่อน_" ----เป็นคำจำกัดความระหว่างเราตลอดมา ก็อย่าทำให้ฉันรู้สึกว่า ----<<< ตัวเองมีค่ามากเกินกว่าที่ควรจะเป็น น่าเศร้าเหมือนกันนะคะ ที่แอบรักเพื่อนตัวเอง

วาเลนไทน์ที่ใกล้จะถึงนี้ ใครยังไม่มีไอเดีย ของขวัญ สะกิดมีมาฝากจ้า ข้อแรก คงหนีไม่พ้น กุหลาบแดง : กุหลาบสีแดง สาวคนไหนได้รับ มีแต่จะยิ้มแก้มปริ และยอมเปิดหัวใจให้หนุ่มๆเข้ามานอนกลิ้งเกลือกไม่โยเย เพชร หรือจิวเวลรี่ : เครื่องประดับเพชร หรือมุก สื่อถึงความอมตะ บริสุทธิ์ และรักนิรันดร์ ของขวัญน่ารักๆ ไม่ว่าจะเป็น ตุ๊กตาหมี ผ้าเช็ดหน้า สีชมพู .... ไม่ว่าจะเป็นของขวัญแบบไหน ถ้าหามาได้ด้วยความตั้งใจ แค่นี้ สาวๆก็ปลื้มใจแล้วนะคะ :)

 ลองอ่านดูนะคะ เมื่อก่อน... เพื่อนมีแฟน... ก็ไม่เข้าใจ ว่าสรรพนามที่เรียกกันทำไม... มันหวานขนาดนั้น ที่รักคะ... ที่รักขา... เรียกกันได้ทุกวี่วัน จนวันหนึ่งเมื่อมีเธอมาผูกพัน... จึงเข้าใจ เพราะมีเธอ... เป็นความหมาย... ของคำว่ารัก เป็นที่พิงพัก... ยามใจอ่อนล้า... และหวั่นไหว เป็นทุกความรู้สึก... เป็นส่วนเติมเต็ม... ของหัวใจ คำว่า "ที่รัก"... จึงไม่อยากใช้กับใคร... ถ้าไม่ใช่... "เธอ" เพราะไหมคะ :)