ควรใส่รองเท้าหรือถุงเท้าเพื่อปกปิดส้นเท้า ไม่ให้คราบสกปรกสะสมและยังช่วยลดการสูญเสียน้ำจากผิวหนังได้
ทำความสะอาดแต่พอควรการใช้น้ำอุ่น การใช้สบู่และการแช่น้ำนานๆ จะทำให้ผิวแห้งมากขึ้น
เมื่อทำความ สะอาดโดยการขัดหรือแปรงผิวควรทาครีมหรือขี้ผึ้งเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นทุก ครั้งและควรสวมใส่รองเท้าปิดส้นจนกว่าผิวจะปกติ
ถ้าเป็นร่องลึกเจ็บอาจปิดร่องด้วยกาวตราช้างเพื่อทุเลาอาการเจ็บ กาวจะหลุดออกเองภายหลัง
ใช้ยาทาผิวส้นเท้ารักษาผิวแห้ง
อย่าลืมรักษาส้นเท้า อยู่เสมอนะคะ เพื่อสุขภาพเท้าที่ดี อยู่กับเราตลอดไปค่ะ ^-^
ลองอ่านดูค่ะ
ลืมฉันหมดใจแล้วใช่ไหมคนดี
เธอเห็นอะไรในผู้หญิงคนนี้ ที่ยังยืนอยู่ตรงหน้าเป็นแค่คนอื่น
เป็นคนคุ้นเคยหรือไม่สำคัญกับเธอเลยในสายตา
แต่สำหรับฉันเธอรู้ไหมว่า... ผู้ชายที่ทิ้งฉันไว้กับน้ำตายังคงสำคัญ
เจอแบบนี้แล้วเศร้าเหมือนกันเนาะ
ใครที่มีปัญหาเรื่องหน้าเป็นริ้วรอย ลองอ่านดูค่ะ
ถ้าชอบนอนคว่ำหน้า ให้เลิกนิสัยแบบนี้ ปรับท่ามาเป็นนอนหงาย เพื่อกันไม่ให้ใบหน้าเสียดสีจนเกิดเป็นริ้วรอย
เมื่อพูดคุยกับคนอื่น พยายามเลี่ยงการแสดงอารมณ์จัด ๆ ด้วยการยกหน้าผากขึ้นลง มีวิธีสื่อสารด้วยท่าทางอื่นอีกมากมาย ที่สามารถใช้แทนท่าทางนี้ได้ และเมื่ออยู่คนเดียว ลองฝึกวางสีหน้าให้ดูผ่อนคลายบ้าง ระมัดระวังการแสดง อารมณ์ทางสีหน้าแบบไร้ความหมาย เช่น นั่งกินข้าวเฉย ๆ ก็ยังขมวดคิ้วอยู่
หันมาออกกำลังกายและรับประทานผักผลไม้อย่างสม่ำเสมอ
ทาครีมกันแดดปกป้องผิวทุกวันแม้จะอยู่แต่ในบ้าน เสมือนเป็นขั้นตอนต่อเนื่องทุกครั้งหลังจากที่ทามอยส์เจอไรเซอร์เสร็จ
หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ สิ่งเหล่านี้จะพรากความชุ่มชื้นไปจากผิว
ลองเอาเคล็ดลับนี้ ไปปรับใช้ดูนะคะ :)
สะกิดเอากฎของกิ๊กมาฝาก
ห้ามหึงหวงแต่ห่วงกันได้ (ก้อชั้นไม่ได้รักแกนี่)
มีอะไรกันได้แต่ไม่ใช่ของกันและกัน (ก็ชั้นมีตัวจริงอยู่แล้วนี่หว่า)
ไม่มีสิทธิ์เรียกร้องมากเกินเหตุ (ก็แกไม่ใช่แฟนชั้นนี่หว่า กะแฟนยังเรียกร้องไม่ได้เลย)
กิ๊กอาจเปลี่ยนสถานะได้ แต่ถ้าไม่ได้ก็ห้ามเศร้า (จะไปเศร้าทำไมวะ ก็รู้แต่แรกแล้วว่าเค้ามีแฟนแล้ว)
ห้ามใช้กิ๊กร่วมกันกับเพื่อน (ก็ยังอยากได้ไว้เป็นของส่วนตัวอ่ะน่า)
ถ้ากิ๊กคิดจะไปมีแฟน เป็นตัวตนโดยไม่ใช่เรา ห้ามฟูมฟาย แต่ต้องพยายามยอมรับ และยินดีด้วย แล้วค่อยตกลงกันอีกทีว่า จะยังกิ๊กกันต่อรึเปล่า (ก็เรารักคนนั้นนิ)
ไม่จำเป็นต้อง take care กันเกินเหตุเพราะเป็นแค่กิ๊ก (เออเด่ะ)
กิ๊กมีได้ไม่จำกัดจำนวนเป็น infinity ไม่จำกัดเพศ วัย และ สถานภาพ (ถ้าไม่กลัวตายเพราะเอดส์ แถมยังต้องปีนต้นงิ้วอีกก็เอา)
กิ๊กสำคัญรองจากแฟน (ก็ไม่ใช่แฟนนี่หว่า)
กิ๊กยังไงก็เป็นกิ๊กต้องเจียมตัว (เฮ้อ........ )
คำเตือน คิดให้ดีก่อนมีกิ๊กนะ
เป็นเรื่องเล่าที่มีคนเล่าเอาไว้ ตั้งใจอ่านดีๆนะมันมีหลายหน้า จะสับสนบ้างเล็กน้อยเพราะคนทำอาจจะ upload ไม่ค่อยดี แต่เป็นเรื่องที่น่าติดตามทีเดียว ตอนแรกอ่านก็รู้สึกเซ็งนิดๆเพราะมัน load ช้า ยังไงก็อ่านดูนะคะ หนุกดี เลยเอามาฝากเพื่อนๆเว็บ sakid กัน(ไม่ต้องตกใจว่าทำไมเอารูปรถมาใส่ มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับรถน้า อยากรู้หล่ะสิ ถ้าอยากรู้ก็ไปอ่านกัน)
เก็บเรื่องเงินไว้เป็นความลับ จะ หาว่าเป็นคนชอบอุบก็ยอม ให้คุณปกปิดบัญชีลับเอาไว้บ้าง โดยไม่ต้องบอกให้เพื่อน สามี หรือแฟนหนุ่มของคุณรับทราบ
อย่าใช้เงินเพื่อให้ตัวเองรู้สึกดี ยามที่คุณอกหัก เครียดกับงาน ทะเลาะกับเพื่อน สิ่งแรกที่คุณจะคิดถึงต้องไม่ใช่การช้อปปิ้งเสมอไป
ใช้ให้น้อยกว่าที่หามาได้ ถ้าคุณอยากมีความมั่นคงทางการเงินก็ควรจะเริ่มต้นตั้งแต่วันนี้ได้แล้ว
ตั้งเป้าหมายชีวิต คุณควรจะตั้งเป้าหมายไว้เพื่อเป็นกำลังใจบ้าง อย่างเช่นถ้าฉันเก็บเงินได้ 500,000 บาท จะแบ่งเงินมาเปิดร้านกาแฟของตัวเอง ซื้อรถ หรือซื้อคอนโดฯ สิ่งใดก็ได้ที่เป็นความฝันของคุณ ยิ่งจะทำให้คุณมีกำลังใจในการเก็บเงินมากขึ้นไปเท่านั้น
วางแผนการเงินแบบวันต่อวัน ไม่ว่าคุณจะเป็นนักศึกษาหรือมีครอบครัวแล้วก็ตาม การจัดการแพลนการเงินแบบวันต่อวันนั้นได้ผลมากๆ เพราะจะทำให้คุณรู้ได้ว่าเงินที่เสียไปอยู่ตรงไหนบ้าง
การใช้เงินคือทัศนคติ การเงินเป็นทัศนคติและความเชื่อส่วนตัว เช่น บางคนเชื่อว่าใช้ไปเถอะเดี๋ยวเงินมันก็มา แต่บางคนเชื่อว่าต้องมีคนคอยเก็บออมให้ดีกว่า เพราะถ้าอยู่กับตัวเองอาจจะหมดได้ง่ายๆ ปรับความคิด ปรับนิสัยใช้จ่าย แล้วการเงินของคุณจะมั่นคงขึ้น ไม่ต้องมานั่งเครียดทุกสิ้นเดือน
เรื่องเงิน ใครว่าไม่สำคัญ ตราบใดที่คุณยังต้องใช้เงินในการดำรงชีวิต คุณควร จะมีระบบจัดการเงินของคุณให้ดี เพื่อวันข้างหน้า จะได้ไม่ลำบาก
สะกิด เอากลอนเพราะๆมาฝาก
ผิดเองไม่เชิ่อใจเธอวันนั้น
ทำให้เราต้องทะเลาะกันในวันนี้
อยากจะย้อนเวลากลับไปหาเธอคนดี
แต่แล้วฉันคนนี้ก็ทำไม่ได้ดั่งใจ
เธอมีเขาคนใหม่ในวันนี้
เรื่องของเราที่มีต้องจบใช่ไหม
หากบอกเธอว่ารักเธอเท่าไร
เธอจะกลับมาหาฉันได้มั้ยเธอ
อย่าลืมนะคะ ว่า ให้อภัยและเชื่อใจ สำคัญที่สุด สำหรับความรักนะคะ
สะกิดมีวิธีคั้นน้ำมะนาว ไม่ให้ขมมาฝากจ้า ลองอ่านดูนะ
น้ำมะนาวขมเพราะน้ำมันที่ผิวของมะนาว วิธีทำไม่ให้ขม ควรนำมะนาวทั้งผลลวกน้ำร้อนเสียก่อน เพื่อชะล้างน้ำมันที่ผิวของมะนาว แล้วจึงผ่าซีก ครั้งเอาน้ำออก น้ำมะนาวที่ได้ก็จะไม่ขม
ง่ายๆแบบนี้ ลองทำดูนะคะ :)
