สะกิด (Sakid)

เป็นเรื่องราวของชาวนา ซึ่งชาวนาไม่พอใจกับชีวิตความเป็นอยู่ของตัวเอง เขาอยากได้เงินมากๆเพื่อจะได้อยู่อย่างสะดวกสบาย แต่แล้วเขาก็ได้ค้นพบว่า "ความจริงแล้วสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตไม่ใช่เงินทองแต่เป็นการพอใจในสิ่งที่ตนมีอยู่" อยากรู้รึเปล่าว่าสิ่งที่ชาวนาค้นพบนั้นคืออะไร ลองอ่านดู แล้วจะรู้ว่าชาวนานั้นค้นพบความสุขกับการมีชีวิตอยู่ได้อย่างไร

ขนมที่เราชอบกินเป็นประจำ สามารถจะบอกความเป็นตัวเราได้เหมือนกันนะ อย่างเช่น ชอบกินช็อกโกแลตเป็นประจำ จะเป็นคนที่รักอิสระ ไม่ชอบให้ใครมาเป็นเจ้าเข้าเจ้าของ หรือผูกมัดจนเกินพอดี ... ชอบกินถั่ว จะเป็นคนที่ไม่ค่อยจริงจังกับชีวิต เฮฮาไปวันๆ ไม่ชอบจอแจหรือสุงสิงกับใคร มีความคิดผิดแปลกจากชาวบ้าน ... ชอบกินหมากฝรั่ง เป็นคนที่กล้าได้กล้าเสีย ทำทุกอย่างเท่าที่จะทำได้ ชอบความท้าทาย ชอบทำอะไรแหกกฎอยู่เรื่อย ... ขนมเยลลี่ เป็นคนรักสนุก เรื่อยุกยิก ไม่เก็บไปคิดให้เปลืองสมองหรอก เป็นที่ติดเพื่อนมาก เป็นคนที่มีความจริงใจเกินร้อย ... ชอบกินขนมปังแท่ง เป็นคนเถรตรง กระตือรือล้มกับทุกเรื่อง รักความก้าวหน้า เป็นคนที่ทำอะไรแล้วทำได้ดี ชอบคิดและค้น สร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆให้กับตัวเองอยู่เสมอ ... ชอบของหมักดอง เป็นคนที่คล่องแคล่ว ว่องไวเบื่ออะไรง่ายๆ ชอบเข้าสังคม ไม่ชอบอยู่คนเดียว โกรธง่ายและนาน เป็นคนมีเสน่ห์ ... ชอบเวเฟอร์ เป็นคนที่มีมุมมองในแง่ดี ชอบสร้างสรรค์มากกว่าทำลาย มองโลกในแง่ดี มีไอเดียใหม่ๆอยู่เรื่อยๆ ... ชอบขนมกรุบกรอบ เป็นคนค่อนข้างโลเล หวั่นไหวง่าย ไม่ชอบที่จะเป็นผู้นำใคร ชอบที่จะเป็นผู้ตามมากกว่า ชอบความท้าทายลุยๆ ที่สำคัญชอบแหกกฎอยู่เสมอ... ชอบขนมปัง ชอบอย่เป็นกลุ่มๆกับเพื่อนๆ ไม่ชอบฉายเดี่ยว รักสนุก ชอบเฮฮาปาร์ตี้ ไปไหนไปด้วย ... เป็นยังไงคะตรงกับตัวเองบ้างไหม หรือว่าถ้าใครชอบกินทุกอย่าง ถ้าชอบกินทุกอย่างนี่ ก็ต้องเอาคำทำนายมารวมกันแล้วหล่ะ :)

กินผลไม้ เป็นเรื่องง่าย แต่รู้ไหมว่า ผลไม้นั้นควรกินในขณะท้องว่าง ไม่ใช่เป็นของหวาน หลังอาหารอย่างที่เราทำกันประจำ ถ้าคุณกินผลไม้ในขณะท้องว่าง มันจะช่วยเรา ในการล้างพิษจากร่างกาย ให้พลังงานสำหรับช่วงลดน้ำหนัก และกิจกรรมอื่นในชีวิตประจำวัน ถ้าเรากินขนมปังแล้วตามด้วยผลไม้หรือเปล่า ถ้าทำอย่างนี้ขอให้เปลี่ยนใจนะคะ เนื่องจากผลไม้ย่อยได้เร็วกว่าขนมปัง ชิ้นผลไม้จะถูกย่อยอย่างรวดเร็ว และพร้อมที่ผ่านกระเพาะไปสู่ลำไส้ แต่เส้นทางของมันถูกขวางไว้โดยขนมปัง ซึ่งใช้เวลาย่อยนานกว่า ดังนั้น จะเป็นการดีกว่าถ้าเรากินผลไม ้ในขณะท้องว่างหรือก่อนมื้ออาหาร!

อุปกรณ์ น้ำผึ้ง, น้ำตาล, วาสลีน วิธีทำ ใช้น้ำตาล 1 ช้อนชา + น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา, วาสลีน นิดหน่อย ผสมให้เข้ากัน นำไปทาที่ริมฝีปาก ทิ้งไว้สักครู่ เช็ดออกด้วยกระดาษทิชชู่ จากนั้น ทาลิปมัน อีกรอบ คลิปสอนดูแลริมฝีปาก

ผู้ชายชอบใส่เสื้อยืดลายจุด แค่ เห็นบุคลิกภายนอก คุณก็แทบจะเอาชนะใจสาว ๆ ได้ไม่ยากเย็นคุณเป็นคนสุภาพอ่อนโยน และดูอบอุ่น อย่างที่ใครๆ ชอบเลยแหละแต่คุณก็เป็นคนดื้อดึง และชอบความท้าทาย กับคนที่ชอบคุณจะยอมทำทุกอย่างเพื่อเอาชนะใจเธอคนนั้นแต่ต้องเป็นวิธีการที่ ดีเท่านั้นนะที่จะเลือกทำไอ้เรื่องเล่นสกปรกนี่คุณไม่มีทางเลือกทำแน่ๆ เพราะคุณแคร์ความรู้สึกที่ละเอียดอ่อนของฝ่ายหญิงและคุณมักจะเป็นที่ชื่นชอบ ของเพศเดียวกัน (อันนี้น่ากลัวนะ) ผู้หญิงชอบใส่เสื้อยืดลายจุด เป็น สาวที่นุ่มนวลอ่อนหวานเสียเหลือเกิน มีจิตใจที่อ่อนโยนเป็นคนที่มีความฝันมากมายและใคร ๆ ก็อยากอยู่ใกล้ ๆเพราะความที่มีนิสัยอันน่ารักนี่แหละคุณจึงได้รับความสำคัญจากคนรอบข้าง อยู่เสมอสำหรับความรักที่คุณมีให้กับแฟนของคุณนั้นเป็นความรักที่ลึกซึ้งและ ทุ่มเทให้กับคนที่คุณรัก ดูแลเอาใจใส่ เขาอย่างดีและหากคุณต้องเลิกรากับใครสักคน ก็ต้องใช้เวลานานทีเดียวกว่าจะลุกได้อีกครั้ง ผู้ชายชอบใส่เสื้อยืดลายเรขาคณิต เป็น หนุ่มที่สนใจแต่เรื่องของตัวเองเป็นส่วนใหญ่เรื่องราวที่คุณใส่ใจมักเป็น เรื่องใกล้ตัว ขี้กังวล หากใครที่จะมาขอความช่วยเหลือจากคุณ คงต้องทำใจเผื่อไว้บ้างเพราะแล้วแต่ว่าวันนั้นจะช่วยเหลือใครแค่ไหน เป็นคนที่มีอารมณ์ไม่คงที่หากเมื่อครู่คุณดูสุภาพอ่อนโยน พูดจาดี แต่แป๊บเดียวก็ เปลี่ยนไปแล้วคนที่คุณเล็งไว้จึงรู้สึกแปลกใจกับอารมณ์ที่ไม่คงที่ของคุณ ความลำบากยากเย็นในการที่จะ รักใครซักคน คือการปรับอารมณ์ให้คงที่นั่นแหละ ผู้หญิงชอบใส่เสื้อยืดลายเรขาคณิต เป็น สาวที่สุภาพอ่อนโยน และมีความภูมิใจในตัวเองสูงแต่มักจะมีปัญหาว่าไม่รู้จะแสดงความอ่อนโยนให้คน อื่น ๆ เห็นได้อย่างไรบางครั้งคนอื่นจึงมักมองว่าคุณเป็นคนเฉย ๆ ทั้งที่ความจริงแล้วคุณแสนจะเป็น คนอ่อนโยน โดยเฉพาะในเรื่องความรักกับคนที่คุณรักคุณจะอ่อนโยนอย่างไม่จำกัด และเอาใจใส่เขา อย่างเสมอต้นเสมอปลายแต่บางทีแฟนของคุณก็ยังอดสงสัยไม่ได้ ว่าคุณคิดยังไงกับเค้า ผู้ชายชอบใส่เสื้อยืดลายดอกไม้ คุณ มักเป็นคนที่ใคร ๆ นึกถึงเสมอในยามที่เดือดร้อน เป็นขวัญใจของใครต่อใครเพราะการกระทำที่แสนจะอ่อนโยนของคุณนั่นแหละถึงขนาด ที่ว่าบางทีดูเรียบร้อยกว่าผู้หญิงบางคนเสียอีกแต่หากคุณตกอยู่ในเหตุการณ์ เฉพาะหน้า คุณก็ไม่รู้สึกพรั่นพรึงใดๆทั้งสิ้นและหากรักใครสักคน คุณจะทะนุถนอมเขาเป็นอย่างดีเอาใจใส่เขามากเป็นพิเศษ และคุณเป็นอีกคนที่มีความหนักแน่นในเรื่องของความรัก ผู้หญิงชอบใส่เสื้อยืดลายดอกไม้ ถึง แม้ว่า จะเป็นสาวที่ชอบเสื้อยืดลายดอกไม้ แต่ลายของเสื้อก็ไม่สามารถช่วยเพิ่มความอ่อนหวานให้ได้เลย คุณเป็นผู้หญิงที่เก่งและคล่องมากกว่าผู้หญิงทั่ว ๆ ไป แต่ค่อนข้างจะเอาแต่ใจตนเอง การที่จะเลือกคบกับหนุ่มซักคน อย่างแรกที่คุณจะมอง คือหน้าตา เพราะคุณมักจะคิดว่าตัวเองมีเสน่ห์มากพอที่จะทำให้ชายหนุ่มหันมาให้ความสนใจ แฟนของสาว ๆอย่างคุณมักจะเป็นผู้ชายที่ดูเก่งไม่เท่ากับคุณเพราะเค้าต้องการทำทุกอย่าง เพื่อเอาใจคุณนั่นเอง(แบบนี้จะอยู่กันได้ไม่นานนะ) ผู้ชาย ชอบใส่เสื้อยืดลายเส้นหนุ่มๆ ประเภทนี้ มีความสุภาพอ่อนโยนถึง 50% เชียวนะเป็นคนที่แสดงความชอบหรือไม่ชอบออกมาอย่างชัดเจนจึงเห็นได้ชัดว่ากับ คนที่คุณชอบคุณจะสุภาพอ่อนโยนมากแต่ถ้ากับคนที่คุณไม่ชอบหละก็คุณก็จะทำตัว เย็นชาและไม่ให้ความสนใจถึงขนาดที่ว่าต้องการให้เพื่อนสนิทพลอยไม่ชอบไปด้วย เลยความชอบหรือเกลียดที่คุณแสดงออกมาชัดเกินไปนี้ เป็นข้อเสียอย่างร้ายแรงเพราะอย่างน้อยหากเราไม่ได้ชอบเขาแต่คบกันเป็น เพื่อนก็ไม่ได้เสียหายอะไรนี่ ผู้หญิงชอบใส่เสื้อยืดลายเส้น หาก มองผิวเผิน จะดูเหมือนกับว่าผู้หญิงแบบคุณจะเป็นคนเฉยๆไม่ค่อยใส่ใจกับผู้คนรอบตัวแต่ ข้างในจริงๆแล้วคุณมีความสุภาพอ่อนโยนถึงครึ่งของนิสัยเลยนะและหากใครมี ปัญหาคุณก็พร้อมเข้าไปช่วยเหลือทุกเวลาจึงไม่แปลกที่คุณจะมีเพื่อนมากทั้ง ชายและหญิงคุณมักจะให้ความสนิทสนมกับเพื่อนหญิง และเพื่อนชายเท่าๆ กันจนบางครั้งแฟนของคุณก็เข้าใจผิด รวมทั้งกับคนที่ไม่รู้จักคุณดีพอเขาจะมองว่า คุณเป็นคนที่มีท่าทางเย็นชาและไปไหนกับใครต่อใครก็ได้ทั้งนั้น ให้ระวังข้อนี้ไว้ด้วยนะ ชาย ที่ชอบใส่เสื้อยืดที่มีลวดลาย เป็นหนุ่มที่หมกมุ่นอยู่แต่ตัวเอง ไม่สนใจใครเลยหากคนๆนั้นเขาไม่มีประโยชน์กับคุณ คุณเป็นคนที่ทำอะไรจริงจังเสมอและมักจะประสบความสำเร็จในทุก ๆ เรื่องที่ทำยกเว้นเรื่องความรักที่ดูไม่เข้าข้างเอาเสียเลย และคุณเองก็ไม่สนใจด้วยว่าจะมีความรักอย่างใคร ๆ เขาหรือเปล่า คุณขอแค่ตัวเองมีความสุข ก็พอคุณเป็นคนเย็นชา และนอกจากรักตัวเองแล้ว คุณไม่รักใครเลย ผู้หญิงที่ชอบใส่เสื้อยืดที่มีลวดลาย แม้ ว่าจะเป็นคนพูดง่าย และโอนอ่อนไปกับใคร ๆ รอบตัว ปฏิเสธใครไม่เป็นแต่ก็เป็นตัวของตัวเอง ทั้งเรื่องส่วนตัวและเรื่องของกระแสอย่าหวังที่จะเห็นสาวน้อยอย่างคุณ วิ่งตามแฟชั่น เพราะคุณเป็นอย่างไรก็เป็นอย่างนั้น เป็นคนที่รักครอบครัว รักเพื่อนและคนรักหากตกลงปลงใจกับใครแล้ว คุณก็จะอยู่กับคน ๆ นั้นไปนานที่สุดเท่าที่จะรักษาความรักไว้ได้ และยอมทำทุกอย่างเพื่อคนที่คุณรัก ผู้ชาย ที่ชอบใส่เสื้อยืดสีพื้นๆ สีเดียว เป็นคนที่สนุกสนาน และสร้างเสียงหัวเราะให้คนรอบข้างเสมอ ชอบช่วยเหลือทุกคนใครเดือดร้อนมาหา คุณได้เลยไม่ผิดหวังแต่เห็นคุณเป็นคนที่สนุกสนานร่าเริงอย่างนี้เถอะหาก เมื่อไหร่ที่คุณกับคนรักมีปัญหากันล่ะก็คุณจะเป็นฝ่ายเงียบมากกว่าที่จะพูด อะไรคุณจะเป็นฝ่ายยอมมากกว่าเพราะคุณไม่อยากมีปัญหากับคนที่คุณรักให้มัน ยืดเยื้อ คุณเป็นคนรักษาความรู้สึก ของคนที่คุณรักมากกว่าอื่นใด ผู้หญิงที่ชอบใส่เสื้อยืดสีพื้นๆ สีเดียว เป็น สาวเจ้าเสน่ห์ ที่มักจะมี! เพื่อนฝูงอยู่รอบ ๆ ตัวเสมอเพราะเป็นคนที่อยู่ด้วยแล้ว รู้สึกอบอุ่น อ่อนโยน เป็นคนร่าเริงสนุกสนานและเป็นตัวของตัวเองอย่างมาก แต่ไม่ค่อยกล้าแสดงออกเลย หากคุณกำลังชอบใครอยู่ซักคน น้อยคนนักที่จะดูออก หรือหากคุณคบกับใครแล้วเขาคนนั้นก็อย่าหวังว่า จะได้ยิน คำว่ารัก หลุดออกจากปากคุณได้ง่าย ๆและคุณเป็นคนรักที่ดีและซื่อสัตย์ สำหรับคนที่ชอบทุกลาย เลือกลายที่ชอบที่สุด นะคะ ^-^

กาลครั้งหนึ่งผ่านมาอย่างน่ารัก ท้องฟ้าผลิดอกออกเป็นเมฆหลากสี ฝนโปรยลงมาเป็นดอกไม้หอม สายลมพัดพลิ้วใบไม้และละอองสีทองของแสงแดด แผ่นดินหวานเหมือนน้ำตาลก้อน แม่น้ำไหลรินโอบกอดเวิ้งสีเงินระยิบระยับ ในโลกของเวลาที่กระโดดเริงร่าโลกแล่นความสุข ดินแดนที่ความสดชื่นบานสะพรั่ง ยังมีเด็กหลงทางซุกอยู่ในหมู่แมกไม้ของชีวิต ด้วยดวงใจเปลี่ยวเหงาเศร้าสร้อย ถวิลหาบางสิ่งซึ่งรู้ดีว่า...ไม่มีโอกาสได้สมหวัง เด็กหลงทางคือบาดแผลเรื้อรังของตนเอง เรื่อระบายบางเบาแต่ติดสนิทไม่มีวันลบเลือน "เธออยู่ที่นี่ทำไมจ๊ะ" เวลาเห็นเด็กหลงทางหน้าตาหงอยๆ ในทุ่งดอกไม้เริงระบำ "..." เด็กหลงทางส่ายหน้าน้อยๆ ไม่ตอบว่ากระไร "ไม่สนุกรึ" หลังจากเงียบไปครู่ใหญ่เวลาถามขึ้นอีกเพราะสงสัยในท่าที "จ๊ะ" เด็กหลงทางรับคำ ไม่กล้าตอบในตอนแรกก็เพราะมัวแต่กังวลว่าเวลาจะจากไป เขาจะหลงทางโดดเดี่ยวยิ่งขึ้น "เช้าๆ อย่างนี้สดชื่นดี" เวลาบอกด้วยรอยยิ้ม "จ๊ะ" เด็กหลงทางก้มหน้า เวลาช่างไม่รู้หรือไรว่าเขาเหว่ว้าทุกตะวันรุ่ง ความโศกเศร้าบินพรูออกมาดังฝูงนกแตกตื่นจากรัง "มาซิ" เวลายื่นมือสัมผัสเร่งเรียกขึ้นอีก เด็กหลงทางใจหายวูบ ก้มหน้างุด ย่ำเท้าอยู่กับที่ดอกไม้บอบช้ำไปหมด "เธอหยุดนิ่งได้ไหม" เด็กหลงทางเอ่ยปากกับเวลา พูดในสิ่งที่เขาต้องการ "..." เวลาไม่ตอบ จ้องมองเด็กหลงทางนิ่ง "ในโลกเวลาของเธอ ฉัน...รู้สึกไม่ดีเลย" เด็กหลงทางอ้ำอึ้งเหมือนจะร้องไห้ มองทุ่งดอกไม้ไหวกลีบอ่อนบางกลางสายลมกู่ "เฮ้อ" เวลาถอนหายใจยาว บอกเด็กหลงทางด้วยความสงสารว่า "ฉันทำไม่ได้หรอกจ๊ะ" รุ่งอรุณของความเบิกบานถูกแตะแต้ม ฤดูกาลเริงรื่นในสายลมผลัดเปลี่ยนฤดู เวลายังไหลเนื่องไม่ขาดสาย เด็กหลงทางรู้สึกเวทนาตัวเอง ม้วนเก็บส่วนที่บอบช้ำเปราะบางไว้ โบกมือให้เอื้อนเอ่ยกับเวลาว่า "ฉันจะเข้มแข็งจ๊ะ" ... เวลาของทุกคน มีเท่ากัน อยู่ที่ว่า ใครจะใช้เวลานั้นๆ ได้คุ้มค่ากว่ากัน และที่สำคัญ เวลา ไม่เคยคอยใคร และไม่มีทาง หยุดเดิน อยู่กับที่ ...

ใครที่ลืมเพื่อนของตัวเองอยู่ ลองอ่านกลอนนี้นะคะ เพื่อนคนนี้งอนแล้วนะ ก็เธอน่ะทำตัวห่างเหิน ดูเหมือนจะแยกทางเดิน เพราะมัวเพลินกับคนที่รู้ใจ... ไม่ใช่ว่าอิจฉา แต่อย่าให้ความเป็นเพื่อนลบเลือนได้ไหม เพราะระหว่างเรามีแต่ความจริงใจ เพื่อนยังสำคัญอยู่ใช่ไหม.....คนดี มีแฟน ก็อย่าลืมเพื่อนๆนะ :)

เผชิญหน้าความจริง : บอกตัวเองว่าเราเลิกกันไปแล้ว นี่นมันผ่านมานานแล้ว เรายังมีวันข้างหน้า มีชีวิตของเราที่ต้องลุกและเดินต่อ อย่าฝืนความรู้สึก : ถ้าคุณจะร้องไห้อย่างบ้าครั่งแล้วรู้สึกทุกสิ่งทุกอย่างที่อยากรู้สึก แต่อย่าเป็นนาน แค่วันเดียวก็เกินพอแล้ว อีกวิธีคือ เขียนความรู้สึกของตัวเอง ลงไปในกระดาษสักแผ่น มันจะข่วยให้คุณดีขึ้นได้ ดึงตัวเองออกมา : ลอง ดึงตัวเองออกมาจากสิ่งที่เกิด แล้วมองเข้าไป คุณอาจเห็นก็ได้ว่า มันเกิดอะไรขึ้น เขาอาจมีอะไรที่คุณต้องทนอยู่เยอะ คุณอาจรักเขาเพราะกลัวต้องอยู่คนเดียว แต่จริงๆ คุณรับอะไรหลายอย่างของเขาไม่ได้ก็ได้ สร้างคุณค่าตัวเอง : ให้ นึกถึงเวลามีใครชมคุณเข้าไว้ เวลาที่คุณทำอะไรให้ใคร แล้วเขารู้สึกมันมีค่ามาก คุณจะรู้ว่าคุณสำคัญแต่ไหนต่อคนอื่น ทำตัวไม่ว่าง : ตกแต่ง บ้านใหม่ซะเลย ไปเรียนเต้นหรือทำอะไรที่คุณฝันมานาน หิ้วกระเป๋าไปทะเล ทำอะไรที่คุณอยากทำตอนอยู่กับเขา แล้วไม่ได้ทำ ทำมันให้หมด.... อย่าลืม ... ไม่มีใครเห็นค่าของเรา นอกจากตัวเราเอง *^-^*