ตู้เย็น ถ้าเราใช้ไปนานๆ ไม่บำรุงรักษา อาจจะเกิดกลิ่นเหม็นอับ วันนี้สะกิดมีวิธีทำความสะอาด ตู้เย็นมาฝากค่ะ (ทำความสะอาดตู้เย็น อย่างน้อย เดือนละ 1 ครั้ง)
สำหรับส่วนที่เคลื่อนย้ายออกมาได้ ทำความสะอาดด้วยน้ำสบู่อุ่นๆ
สำหรับด้านในตู้เย็น ให้ผสมผงฟู 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำอุ่น 1/4 แกลลอน เช็ดด้านในตู้เย็น ล้างน้ำให้สะอาด แล้วปล่อยให้แห้ง
เพื่อป้องกันไม่ให้ตู้เย็นเกิดกลิ่นไม่รื่นจมูก หลังทำความสะอาดตู้แล้ว คุณอาจใช้สิ่งใดสิ่งหนึ่ง ต่อไปนี้ปรับอากาศ ในตู้ให้มีกลิ่นหอมอยู่เสมอ (เลือกใช้)
ผงฟู วางถ้วยผงฟูไว้มุมตู้ เปลี่ยนทุก 3 เดือน
ถ่านหุงต้ม หากระปุกเล็ก ๆ ที่ไม่ใช้แล้วใส่ถ่านหุงต้ม 2 - 3 นิ้ว สัก 2-3 ก้อน วางไว้ในตู้ เปลี่ยนทุก 3 เดือน
วานิลลา นำสำลี 2-3 ก้อนที่ชุบกลิ่นวานิลลาเรียบร้อยแล้ว วางบนชั้นวางอาหาร จะส่งกลิ่นหอมไปหลายอาทิตย์
กาแฟแบบบด วางถ้วยใส่กาแฟบดทิ้งไว้ในตู้เย็น จะช่วยใล่กลิ่นอับไปได้หลายเดือน แต่ระวังว่ากาแฟบด อาจทำให้ไอศกรีมหรือน้ำแข็ง ติดกลิ่นกาแฟ คุณจึงควรเก็บของเหล่านี้ไว้ ในถุงพลาสติก หรือหาภาชนะปิดให้มิดชิด
มะนาว นำมะนาว 1 ลูกฝานครึ่ง แล้วนำไปวางหงายในตู้เย็น
เกลือและผลไม้ประเภทมะนาว (เช่น ส้ม มะกรูด) ผ่าครึ่งส้ม มะนาว มะกรูด เอาเนื้อข้างในออก จากนั้นเอาเกลือใส่เข้าไปแทน จะช่วยขจัดกลิ่นในตู้เย็นได้นานประมาณ 2 อาทิตย์
หมั่นรักษาความสะอาดตู้เย็นบ่อยๆนะคะ ตู้เย็นจะได้ไม่มีกลิ่นเหม็นอับค่ะ :)
ลองอ่านกันดูนะคะ
เข้านอนโดยไม่ได้ล้างหน้า : เป็นสาเหตุของการเกิดสิว ริ้วรอย และทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น
บีบสิว : ควรหลีกเลี่ยงอย่างเด็ดขาด นอกจากสิวนั้นจะสุกจนหัวใกล้ระเบิดออกมาเท่านั้น
ยืมเครื่องสำอางกันใช้ : ห้ามอย่างเด็ดขาด หากผู้ที่เราหยิบยืมของมา เป็นโรคปากเปื่อย เฮอร์พีซ ไวรัส ซึ่งอาจติดต่อถึงเราได้
หน้านิ่วคิ้วขมวดตลอดเวลา
กัดเล็บ : การ กัดแทะเล็บนั้นแสดงถึงความเป็นคนไม่ใส่ใจในบุคลิก
ใช้สบู่ล้างหน้า : สบู่เป็นตัวการทำลายน้ำหล่อเลี้ยงผิว
ชอบจับต้องใบหน้า นั่งเท้าคาง : เป็นการถ่ายทอดเชื้อโรคสู่ผิวหน้า ทำให้เกิดสิว และผื่นต่างๆ ได้ง่าย
เลียริมฝีปากอยู่ตลอดเวลา : ลองหันมาใช้ลิปสติกปกป้องบำรุงริมฝีปากแทนจะดีกว่าค่ะ
ดึงเส้นผมทิ้งเล่น : เป็นนิสัยที่ควรละเว้น
ยืนงอ ห่อตัว : แม้จะสวยกว่านางงาม หากยืนห่อไหล่ ห่อตัว จะทำให้ดูไม่สง่างามเลย นอกจากจะเสียบุคลิกแล้ว อาจทำให้ปวดหลังและเป็นโรคเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารได้ค่ะ
ลองนำเกร็ดความรู้ ที่เอามาฝาก ไปปรับใช้กันนะคะ
จัดศัพท์เป็นหมวดหมู่ เช่น คำที่มีความสัมพันธ์กัน หรือมีความหมายตรงข้ามกัน จะช่วยให้จำศัพท์ได้ง่ายขึ้น อาจจดบันทึกใส่สมุดที่พกพาได้ เพื่อความสะดวกเมื่อต้องหยิบมาท่องในเวลาว่าง
นำศัพท์มาใช้บ่อย ๆ ทำให้เกิดความเคยชิน จะจำได้แม่นยำขึ้น จากนั้นลองแต่งประโยคจากคำเหล่านั้น เพื่อฝึกการเรียบเรียงประโยค
จำศัพท์จากการออกเสียง อาทิ คำที่ออกเสียงคล้าย ๆ กัน นอกจากจะช่วยให้นึกถึงความหมายได้ง่ายแล้ว ยังได้รู้หลักการออกเสียงที่ถูกต้อง
ท่องศัพท์ทุกวัน อย่างน้อยวันละ 10 คำ และหมั่นทบทวนบ่อย ๆ ให้คุ้นเคย หากมีโอกาสสนทนากับคนพูดภาษาอังกฤษ ควรลองนำศัพท์ไปใช้ในสถานการณ์จริง
ฝึกฟัง-อ่านภาษาอังกฤษจากข่าวหรือหนังสือต่าง ๆ แล้วสังเกตหาศัพท์ที่เคยท่อง จะช่วยให้เข้าใจเรื่องราวโดยรวมของเรื่องที่อ่านได้เร็วขึ้น
อย่าลืม เจอฝรั่ง เข้าไปทักทายบ่อยๆ ก็เป็นการฝึกภาษาอังกฤษอีกแบบนะคะ :)
เกมส์แต่งตัวตุ๊กตาน่ารักๆ เคยเล่นเกมส์ตุ๊กตากระดาษกันไหม ถ้าเคยเล่นจะเล่นเกมส์นี้ได้ไม่ยาก ลองเล่นดูนะคะ เพลินดี คลิ๊กที่นี่ เพื่อเล่นเกมส์
ดื่มไวน์ ป้องกันโรคสมองเสื่อม ต้องกินวันละน้อย ไม่ใช่กินแทนน้ำ
จากการวิจัย พบว่า การดื่มไวน์วันละแก้วครึ่ง อาจช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อมอย่าง "อัลไซเมอร์" และ "พาร์คินสัน" ได้
คณะนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยมิลานในอิตาลีค้นพบว่า สาร "รีเซอร์เวทรอล" ในองุ่นและไวน์สามารถ เพิ่มประสิทธิภาพของเอนไซม์ชนิดหนึ่ง ซึ่งมีหน้าที่กระตุ้นการสร้างเซลล์สมอง ดอกเตอร์อัลเบอร์โต เบอร์เทลลี หัวหน้าคณะวิจัยกล่าวว่า รีเซอร์เวทรอลยังช่วยเซลล์สมอง สร้างส่วนขยายของเซลล์ ซึ่งอาจจะทำให้มันสามารถ ต่อเชื่อมกับเซลล์ข้างเคียงได้อีกด้วย กิจกรรมดังกล่าวของเซลล์สมอง จะช่วยฟื้นฟูสมองของคนชรา ให้สามารถจดจำสิ่งต่าง ๆ ได้.
ถ้าใครกลัวเป็นโรคสมองเสื่อม ก็ซื้อไวน์มาติดบ้านไว้นะคะ :)
ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 4-6 แก้ว เพื่อป้องกันการเกิดร้อนใน ซึ่งถ้าหากเป็นร้อนในแล้วจะทำให้ปากแห้งหรือ แตกลอกเป็นขุยได้ง่าย
ห้ามใช้ลิ้มเลียริมฝีปากบ่อยๆ เพราะมันจะทำให้ริมฝีปากแห้งกว่าเดิม
ก่อนนอนควรทาลิปกลอส หรือ ลิปมันเป็นประจำ เพื่อเป็นการเพิ่มความชุ่มชื้น และป้องกันริมฝีปากแตก หรือเป็นขุยได้
เวลาที่ริมฝีปากของคุณเป็นแผล ไม่ควรที่จะแกะสะเก็ดแผลเด็ดขาด
ทาลิปสติกที่มีส่วนผสมป้องกันรังสียูวี ถ้าอยู่กลางแดดแจ้งมากๆ
ระวัง!... ยางผลไม้บางชนิด เพราะเมื่อมันสัมผัสกับริมฝีปากของคุณแล้วจะทำให้ริมฝีปากมีสีคล้ำได้
หากมีปัญหาปากเป็นขุย หลังแปรงฟันเสร็จใหม่ ๆ ในขณะที่ริมฝีปากยังชุ่มชื้นด้วยน้ำอยู่ ให้ใช้แปรงสีฟันแปรงเบา ๆ ที่ริมฝีปากบนและล่าง เพื่อให้ขุยหรือสะเก็ดลอกออก จากนั้นจึงใช้ลิปมันทาบางๆ
ลองนำเกร็ดความรู้ที่นำมาฝาก ไปใช้ดูแลรักษาริมฝีปากดูนะคะ รับรอง ริมฝีปากของคุณจะสวยอวบอิ่มเสมอค่ะ :)
รับประทานอาหารที่ย่อยง่าย เนื่องจากอาหารที่ย่อยง่ายเหล่านั้นจะได้ไม่ไปรบกวนการทำงานของกระเพาะลำไส้ หรือไม่กระตุ้นให้อยากอาเจียนมากขึ้น เพราะคนเมาค้างส่วนใหญ่นอกจากจะปวดหัวมากแล้ว ยังรู้สึกอยากจะอาเจียนตลอดเวลา
พยายาม ออกมาสูดอากาศบริสุทธิ์ให้ได้ เพราะออกซิเจนจะช่วยให้กระบวนการเมตาบอลิซึ่มมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทำให้ปริมาณแอลกอฮอล์ในกระแสเลือดน้อยลง
แก้ไข การอาเจียนโดยดื่มน้ำผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวจัด เช่น น้ำส้ม หรือน้ำมะนาว อาจจะถอนอาการเมาด้วยเบียร์สักแก้ว หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อะไรก็ได้ที่ได้ดื่มไปเมื่อคืน
ที่สำคัญ อย่าเมาบ่อยนะคะ ไม่ดีต่อสุขภาพค่ะ :)
มีคนที่ทำให้คิดถึงแบบนี้มั่งรึเปล่าคะ ลองอ่านกลอนบทนี้ดูกันค่ะ
คิดถึงเธอจนไม่ต้องทำอะไร
คิดถึงคนห่างไกลอยู่ฝั่งนั้น
เฝ้าปลอบใจว่าคนไกลคิดถึงกัน
จนคนรอบข้างฉันเหนื่อยใจแทน
ทั้งที่ฉันไม่เคยเป็นอย่างนี้
เจอผู้คนมากมีนับหมื่นแสน
คิดถึงเธอจนข้ามเขตประเทศแดน
สิ่งที่ได้ตอบแทนคือน้ำตา
อ่านกลอนแล้วเศร้า ถ้าคิดถึงใครสักคนแล้วเค้าไม่คิดถึงเราตอบ ท่าจะแย่เหมือนกันนะคะ :)
