รักนะ ที่รัก
ความรักเป็นสิ่งสวยงาม ไม่มีความเจ็บปวดไม่เคยทำร้ายใคร แต่ทำไมการที่เรารักใครสักคนจึงทำให้เราต้องเสียน้ำตา
ความรักก็เหมือนกับสายใยบางๆที่ผูกคนสองคนไว้ด้วยกัน ผูกกันด้วยใจ ความรักมันเปราะบางยิ่งนักในการที่จะทำให้มันไม่ขาดออกจากกัน อาจมีหย่อนบ้าง ตึงบ้าง แต่อย่างน้อยมันก็ยังติดกันอยู่
อยากให้คนที่มีความรักทุกคน จงถนอมน้ำใจกัน อย่าใช้อารมณ์เป็นตัวตัดสินใจ ในปัญหา ขอจงระลึกไว้อยู่เสมอว่า ปัญหาทุกอย่างมีทางแก้ไข
วันนี้อยากจะบอกทุกคนว่า ขอให้คุณดูแลรักษาคนรักของคุณให้ดีที่สุด ให้คิดถึงวันแรกๆที่เราเจอกัน ความรู้สึกที่เกิดขึ้นทีละเล็กละน้อยที่ทำให้เรารักกัน นั้นไม่ใช่ใช้เวลาเพียงวันเดียว ที่ทำให้เรารักกัน ดูแลคนรักของคุณให้ดีที่สุดนะคะ แล้วคุณจะไม่มีคำว่า เสียใจ หรือสายเกินไปสำหรับคุณ
ตรงใจดีนะ ลองอ่านกัน
คนดีๆ... ล้วนมีเจ้าของไปหมดแล้ว
ส่วนคนที่ยังเหลืออยู่ ... มันก็ต้องมีเหตุผลหละนะ
อะไรที่คุณเอะใจว่า มันจะดีเกินจริง... เป็นไปได้มากว่า มันไม่จริง
ความรัก ก็เหมือนการรอรถเมล์....สายที่ไม่อยากขึ้น ก็มาจัง ส่วนสายที่ต้องการจะขึ้น ก็รอไปเถอะ, พอมา ก็ไม่จอด, พอจอด ก็คนแน่น ขึ้นไม่ได้, พอขึ้นได้ รถก็ไปตายกลางทางอีก
ความรักก็เหมือนกับเหรียญ แหวน หรือชิ้นส่วนเล็กๆ เพราะเมื่อไหร่ที่มันหลุดมือตกลงพื้น มันจะต้องกลิ้งไปยังซอกที่มืดที่สุด และลึกที่สุด จนเรามองไม่เห็น และเอื้อมไม่ถึง
รถไฟอาจจะวิ่งบนราง แต่อย่าด่วนสรุปว่า มันวิ่งไปทางไหน โดยดูจากราง เพราะเมื่อเหลียวกลับมามองอีกที รถไฟขบวนนั้นอาจจะวิ่งผ่านคุณไปแล้วก็ได้
สวย หรือหล่อ ไม่ได้อยู่ที่คำจำกัดความ แต่อยู่ที่จินตนาการ
ความรัก สวนทางกับกฎฟิสิกส์ นั่นคือ เมื่อเราให้ความรักกับใครมากเท่าไหร่ เราก็จะได้รับตอบแทนกลับมาเป็นส่วนผกผันกลับ
เมื่อไหร่ที่ฝ่ายหนึ่งบอกว่า 'เป็นเพื่อนกัน' แปลว่า 'ต้องการจะเลิกคบกัน'
เมื่อไหร่ที่ฝ่ายหนึ่งบอกว่า 'มีอะไรต้องคุยกัน' แปลว่า 'ไม่ต้องการคุยกันอีกแล้ว'
ความรักทำให้คนตาบอด, การแต่งงานช่วยให้คนตาสว่าง
จะเอาอะไรแน่ กับความรัก จริงไหม :)
หนุ่มโรแมนติค เขา เชื่อในความโรแมนติคแบบคลาสสิค สิ่งที่ทำเป็นประจำคือ ซื้อดอกไม้และชอคโกแลตให้เธอ แถมยังดินเนอร์ใต้แสงเทียนอีกด้วย เขาโทรหาเธอบ่อยๆเพื่อบอกคิดถึง และมักจะมองตาเธออย่างลึกซึ้งเพื่อบอกความในใจ เหตุผลที่ห้ามใจไม่ไหว : ผู้หญิงชอบให้ตัวเองเป็นที่ชื่นชมและหนุ่มโรแมนติคทำให้เธอรู้สึกเช่นนั้น เขาใช้สิ่งของที่บ่งบอกถึงความโรแมนติคเพื่อแสดงให้รู้ว่าเขาคิดกับเธอ อย่างไร โบนัสที่ได้คือ ผู้หญิงจะรู้สึกอิสระที่จะยื่นหมูยื่นแมวและแสดงความอ่อนโยนโรแมนติคในแบบ ของเธอ
หนุ่มมั่นใจในตัวเอง เขา เป็นหนุ่มที่มั่นอกมั่นใจในตัวเองสุดๆ ยืนยันได้จากการที่เขาเปล่งประกายรังสีของความมีอำนาจเวลาอยู่ในที่สาธารณะ สำหรับเรื่องของความสัมพันธ์ เขาไม่หึงผู้ชายคนไหน เขาไม่รู้สึกหวั่นเกรงเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนชายของแฟนสาวเลย เหตุผลที่ห้ามใจไม่ไหว : ผู้ชายแบบ นี้จะดึงดูดผู้หญิง ถ้าเขามั่นใจว่าตัวเองเจ๋ง ผู้หญิงก็จะรู้สึกคล้อยตามไปด้วย หนุ่มผู้มั่นใจในตัวเองไม่ต้องรอคำอนุมัติจากผู้หญิง นี่ละที่ทำให้เขาเป็นที่หมายปองยิ่งกว่าเดิม
หนุ่มศิลปิน หนุ่ม ศิลปินหรือหนุ่มอารมณ์ติ๊สท์เป็นหนุ่มที่เราคาดเดาไม่ได้และใช้ชีวิตอยู่กับ ปัจจุบันเท่านั้น บ่อยครั้งที่เขาใช้ความคิดสร้างสรรค์เอาชนะใจสาว เช่น เพลงที่แต่งขึ้นมาเพื่อเธอ หรือภาพวาดที่บรรจงวาดให้เธอ เหตุผลที่ห้ามใจไม่ไหว : ผู้หญิงทุกคนอยากรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนพิเศษไม่เหมือนใคร และไม่มีทางใดที่ดีไปกว่านี้ที่จะทำให้เธอรู้สึกแบบนี้ได้นอกจากใช้เธอเป็น ไอเดียหรือแรงบันดาลใจ เธอเข้าไปอยู่ในหัวใจของเขาและเป็นแรงผลักดันให้สร้างงานศิลป์
หนุ่มต่างชาติ เขา มาไกลจากประเทศที่น่าตื่นตาตื่นใจ เขาอาจมีสำเนียงน่ารักและมีวิธีมองโลกที่ไม่เหมือนใคร ธรรมเนียมปฏิบัติหรือนิสัยส่วนตัวของเขาอาจพิลึกนิดหน่อยแต่เขาก็สามารถ จัดการให้กลายเป็นเสน่ห์เฉพาะตัวได้ ควรทำความเข้าใจว่าผู้หญิงไม่จำเป็นต้องทำตัวเป็นสาวต่างชาติเพื่อให้เข้า กับเขาได้ แต่ถ้าเป็นผู้หญิงประเภทที่เดินทางท่องเที่ยวมามากหรือพูดได้หลายภาษา ก็ถือเป็นคุณสมบัติที่เข้าตาหนุ่มประเภทนี้ เหตุผลที่ห้ามใจไม่ไหว : ไม่มีเหตุผลอะไรนอกจากเสน่ห์ความลึกลับที่เย้ายวนใจชวนค้นหา เหตุผลที่ผู้หญิงเลือกผู้ชายประเภทนี้เพราะความสงสัยใคร่รู้เกี่ยวกับโลกใบนี้ แต่ความดึงดูดใจอันดับหนึ่งคือความพึงพอใจที่ได้จากการเดทกับคนจากต่างวัฒนธรรม
หนุ่มรักอิสระ (รวมทั้งแบดบอย) หนุ่ม รักอิสระมักปล่อยตัวเองไปตามกระแสลมแห่งการผจญภัย เขาอาจขี่มอเตอร์ไซคล์หรือโดดงานเพื่อพาเธอไปขับรถเที่ยวนอกเมืองแบบปุบปับ แถมยังไม่เคยกังวลถึงผลที่จะตามมาภายหลัง เขาแค่ปล่อยให้อารมณ์พาไป เหตุผลที่ห้ามใจไม่ไหว : ผู้หญิงทุกคนมีอารมณ์ขบถอยู่ในตัวทั้งนั้น เธอชอบความคิดรักอิสระของเขาและหวังว่าเชื้อนี้จะแพร่มาถึงเธอด้วย ส่วนมากผู้ชายประเภท นี้มักอายุยังน้อยทำให้ผู้หญิงรักที่จะพยายามทำให้เขาเชื่องเป็นลูกไก่อยู่ ในกำมือ ทั้งที่รู้อยู่เต็มอกว่าเปอร์เซ็นต์ความสำเร็จนั้นมีน้อย
หนุ่มสมองเพชร ผู้ชายประเภท นี้มักมีบทสนทนาที่ชาญฉลาดและจะคอยฟังคำตอบของผู้หญิง เขามักทำให้ผู้หญิงหัวเราะกับความฉลาดและอารมณ์ขันของเขา แถมยังทำให้การคุยเรื่องการเมืองกลายเป็นเรื่องน่าสนใจขึ้นมาได้ เขาทำให้เธอสดชื่นได้เป็นชั่วโมงโดยไม่เบื่อเลย เหตุผลที่ห้ามใจไม่ไหว : เมื่อวันเวลาผ่านไป หัวก็เริ่มเถิก พุงก็เริ่มย้อย แต่ถ้าผู้ชายยัง ทำให้เธอสนใจอยู่ได้ ก็ถือว่ามีชัยไปกว่าครึ่ง การเชื่อมต่อที่เต็มไปด้วยปัญญาคือส่วนสำคัญที่ทำให้ความสัมพันธ์คงอยู่ได้ และถ้าหนุ่มใดแสดงให้สาวเห็นคุณสมบัติข้อนี้ได้ รับรองว่าจีบติดแน่นอน
หนุ่มช่างเอาใจ เขา ช่างเอาอกเอาใจเทคแคร์ดูแลสาระพัด คอยเปิดปิดประตูรถให้ (สมัยนี้ยังมีอีกเหรอ) ดึงเก้าอี้ให้ จ่ายค่าอาหารทุกครั้ง แถมยังไม่ลืมเสนอของหวานให้ด้วย นอกจากนั้นยังเอ่ยปากชวนออกไปเที่ยวอย่างสมเหตุสมผล และขับรถมารับถึงประตูบ้านทุกครั้ง ที่สำคัญยังละเอียดอ่อนกับความรู้สึกของสาวมาก เหตุผลที่ห้ามใจไม่ไหว : ตามปกติผู้ชายที่เซ้นซิทีฟกับความรู้สึกของผู้หญิงแบบนี้มักจีบหญิงไม่ติด...แปลกแต่จริงนะคะ และส่วนใหญ่ผู้หญิงมักไปติดเนื้อพึงใจกับผู้ชายประเภทแบดบอย ผู้ชายหยาบๆ หรือผู้ชายที่ไม่เคยโทรกลับ เมื่อทนทุกข์ทรมานได้สักพักผู้หญิงก็จะรู้สำนึกและหันมามองผู้ชายที่แคร์เธอและปฏิบัติกับเธออย่างดีในที่สุด
หนุ่มคนไหน ที่อยากให้สาวๆพอใจ ลองเลือกทำตาม 1 ข้อที่เอามาฝากนี้ รับรอง มัดใจสาวในฝันได้แน่นอนค่ะ ^-^ แต่อย่าลืมนะคะ สาวๆ ชอบความเสมอต้นเสมอปลายค่ะ
มะเร็งกระเพาะอาหาร คือมะเร็งที่พบบ่อยเป็นอันดับ 4 ของมะเร็งทั้งหมด และเป็นมะเร็งที่เป็นสาเหตุการตายอันดับสอง ของมะเร็งที่พบทั่วโลก การวิจัยจากสถาบันมะเร็งแห่งชาติของสหรัฐฯ และสถาบันสาธารณสุขแห่งชาติของประเทศฟินแลนด์ ประเมินความสัมพันธ์ระหว่าง การรับประทานผักและผลไม้ กับความเสี่ยงเป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร ของผู้ชายที่สูบบุหรี่จำนวน 29,000 คน ที่มีอายุตั้งแต่ 50-69 ปี พบว่าการกินผลไม้และวิตามินซีนั้น ลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งที่ว่าได้ถึง 45% และผลการศึกษาอื่นๆได้แสดงให้เห็นว่า คนที่เป็นมะเร็งนั้นมีปริมาณวิตามินซีในเลือดต่ำ และพบว่าอาหารที่มีรสชาติเค็มนั้นจะมีวิตามินซีน้อย และทำให้เสี่ยงเป็นมะเร็งเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าด้วย แถม สารประกอบไลโคพีนที่มีอยู่ในผลไม้ จะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านม และมะเร็งต่อมลูกหมากด้วยและลดความเสี่ยง ในการเป็นมะเร็งในกระเพาะอาหาร 34%
จากบทความนี้ หันมากินผลไม้กันเถอะค่ะ หากใครไม่ชอบกินผลไม้สดๆอาจจะกินเป็น น้ำผลไม้หรือวิตามินซีแทนนะคะ ดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี เดี๋ยวนี้โรคภัยไข้เจ็บมีมาก :)
ท่าแรก ยกเวทด้วยขา : อุปกรณ์ มีแค่เวท 1 กิโลกรัม โดยนอนราบกับพื้น ผูกเวทติดไว้กับขาแล้วยกให้สูงจากพื้น 45 องศา ค้างไว้ โดยนับ 1-5 ในใจช้าๆ ค่อยๆ ทำ พอร่างกายเริ่มชินกับน้ำหนักของเวทแล้ว ก็เริ่มยกขึ้น-ลงให้เร็วขึ้นโดยทำทีละข้างๆ ข้างละเท่าๆ กัน ถ้ามีเวท 2 อันก็อาจยกขึ้นลงสลับกันก็ได้ เมื่อชำนาญแล้วอาจยกให้สูงขึ้นกว่าเดิมอีก เน้นให้ต้นขาได้ขยับเขยื้อน ทำเช่นนี้ 3 เซต เซตละ 10 ครั้ง พยายามให้ได้อาทิตย์ละ 2-3 ครั้งก็จะดี
ท่าสอง ลดต้นขาด้านใน : โดย การนอนราบลงบนพื้น ไขว้ข้อเท้าไว้ด้วยกัน งอเข่าเข้ามาให้ชิดตัวแล้วค่อยๆ ยืดออก จากนั้นให้คลายเท้าทั้งสองออกจากกันกลับมาสู่ท่าเดิมแล้วเริ่มทำใหม่ ทำสักประมาณ 24 ครั้งต่อวัน ต้นขาด้านในของคุณจะดูเล็กลง
ไม่ยากเลยใช่ไหมคะ อยากมีสุขภาพที่ดี เรียวขาที่สวย โดยไม่ต้องพึ่งมือหมอ ต้องขยันดูแลร่างกายอยู่สม่ำเสมอ นะคะ ^-^
ควรลองใส่คอนแทคชนิดนั้นๆดูก่อนว่ามีอาการระคายเคืองหรือเปล่า
ควรจะถอดคอนแทคเลนส์ออกมาล้างทุกๆครั้ง
ห้ามใส่เวลานอนเด็ดขาด (ขอเตือนว่าอันตรายมาก)
ห้ามแช่คอนแทคโดยไม่ล้างก่อน
ห้ามใส่คอนแทคเกินอายุ
เมื่อใส่คอนแทคแล้วเกิดอาการระคายเคือง มีเส้นแดงๆ ปวดตา ควรปรึกษาแพทย์
ถ้ายังไม่เคยใส่ ควรศึกษาวิธีการใส่ให้ละเอียด ไม่ควรเริ่มทดลองเองโดยวิธีที่ไม่ถูกต้องนะคะ ^-^
ใครอยากรู้ลักษณะนิสัยของหนุ่มๆ ใกล้ตัว ลอง อ่านกันดูนะคะ ว่าตรงไหม
วันจันทร์
จุดเด่น ของหนุ่มวันจันทร์ : อบอุ่น อ่อนโยน พูดจาดีมีหลักการ น่ารัก มนุษยสัมพันธ์ดีเยี่ยม มีความเป็นผู้นำ โรแมนติก พิถี พิถันกับการกิน และยังเป็นคนที่เฮฮา อารมณ์ดี มี เพื่อนฝูงล้อมหน้าล้อมหลัง ขยันทำมาหากิน
จุดด้อยของหนุ่มวันจันทร์ : นิสัยออกจะจะกระเดียด ไปทางผู้หญิง ก็อย่างเรื่องจุกจิกจู้จี้ ขี้บ่น พ่อคุณคนนี้ก็มีเหลือเฟือ เจ้าระเบียบเจ้ากี้เจ้าการ เจ้ายศเจ้าอย่าง ช่างติ เจ้า อารมณ์
วันอังคาร
จุดเด่น ของหนุ่มวันอังคาร : ใจดีรอบคอบ มีบุคลิก ของผู้นำ เข้ม แข็งอดทน มุทะลุ บากบั่น มีความเพียรพยายาม มี เสน่ห์รอบตัว เพราะปากหวาน คารมโดนใจคนรอบข้าง โดยเฉพาะกับสาวๆ
จุดด้อย ของหนุ่มวันอังคาร : อารมณ์ร้อนวู่วาม หุนหันพลันแล่น ฉุน เฉียวง่ายขี้โมโห ปากไว ปากร้าย ใจกล้าใจนักเลง ไม่ค่อยเกรงกลัวใคร ชอบการต่อสู้ เจ้าชู้ หัวงู รักง่าย หน่ายเร็ว ชอบเหล่สาวตามรายทาง
วันพุธ
จุดเด่น ของหนุ่มวันพุธ : อ่อนหวานอ่อนโยน มารยาทยามพูดจา ไพเราะ ปัญญาดี ฉลาดปราดเปรื่อง อารมณ์สุขุม มี เมตตากรุณาอารี มีเสน่ห์ต่อเพศตรงข้าม ใจดี ใจอ่อน ใจกว้าง
จุดด้อย ของหนุ่มวันพุธ : เวลาที่หนุ่มคนนี้อารมณ์ดี ปากงี๊จะ หวานน้ำตาลเรียกพี่!! แต่ถ้าอารมณ์ร้ายเข้าสิงเค้าเมื่อ ไหร่ อย่าไปเข้าใกล้เค้าเชียว ขาดความเป็นผู้นำ ขาดความเป็นตัวของตัวเอง
อีก 4 วันที่เหลือ ต่อพรุ่งนี้นะคะ :)
สะกิด มีวิธีที่จะทำให้ชีวิต มีความสุขมาฝาก
ต้องมีจุดหมายปลายทาง, มีความเชื่อมั่นและภูมิใจในตนเอง
ยิ้มอยู่เสมอ, รู้จักมีอารมณ์ขัน
รู้จักแบ่งปันความสุข ให้ผู้อื่น, จริงใจ ที่จะช่วยเหลือผู้ตกยาก
ทำตัวให้น่ารักเหมือนเด็กๆ, มีเพื่อนที่รักกันจริงไว้บ้าง
อย่าตระหนกเมื่อพบสิ่งแปลกใหม่, รู้จักการทำงานเป็นทีม
ให้ความสุขกับชีวิตครอบครัว, ไม่บ้างาน..หาเวลาหยุดพักบ้าง
เข้าได้กับคนทุกประเภท, อย่าดูถูกผู้ที่อ่อนแอกว่า
ตามใจตัวเองในบางครั้ง
รู้จักให้อภัย, มีความกล้าหาญและอดทน
อย่าเป็นคนกระหายเห็นแก่เงิน
ลองคิด แบบนี้ดูบ้างนะคะ เผื่ออะไรๆในชีวิต จะดีขึ้น :)
