สะกิด (Sakid)

อ่านแบบขำขำ ค่ะ อย่าคิดมากนะคะ ฉันกำลังใช้ความคิด เป็นแมนหน่อยสิ พ่อแม่ฉันอยากพบคุณ ฉันปวดหัว แฟนเก่าฉันไม่เคยทำกับฉันแบบนี้ คุณคิดอะไรอยู่ คุณว่าผู้หญิงคนนั้นน่ารักไหม คุณว่าวันนี้ฉันมีอะไรเปลี่ยนไป เพี่อนฉันแต่งงานแล้วนะ เราต้องคุยกัน แต่ละประโยค ไม่ต้องอธิบายมากว่า แปลว่าอะไร เพราะมันแปลได้หลายทาง ถ้าผู็หญิงขึ้นต้นด้วยประโยคพวกนี้แล้วละก็ เตรียมตัวได้เลยค่ะ มันต้องมีอะไรแน่ๆ :)

ใครที่อายุจะ 30 หรือ 30 นิดๆแล้ว ยังไม่ได้เป็นหัวหน้า ลองสังเกตตัวเองสักนิด ว่าขาดคุณสมบัติข้อไหนไปรึเปล่า มองหาเป้าหมาย : หากคุณรู้สึกว่า สิ่งที่กำลังเป็นอยู่นี้ ก็สบายดีอยู่แล้ว ไม่ต้องตะเกียกตะกายหาความก้าวหน้า ก็ไม่ต้องแปลกใจค่ะ ที่คุณยังอยู่ตรงนี้ ทำงานจริงจัง : แต่ละวัน คุณทำงานเต็มที่แล้วหรือยัง การทำงานในหน้าที่โดยรับผิดชอบงานให้สมบูรณ์ ไม่ใช่แค่เสร็จ  ๆ ไป เป็นการบ่งบอกถึงฝีมือและความตั้งใจที่ทุ่มเทให้ หากคุณได้พัฒนาไปเรื่อย ๆ จะค้นพบถึงศักยภาพอันไร้ขีดจำกัดของตนเอง แสดงความรับผิดชอบ : เมื่อคุณกล้าแสดงความรับผิดชอบมากขึ้น คุณก็เหมาะกับหน้าที่ ที่ต้องมีความรับผิดชอบที่สูงขึ้น มีความเป็นผู้นำ : สปิริตในการกล้าคิด กล้าทำ สร้างสรรค์สิ่งใหม่ ไม่ปัดความรับผิดชอบ พร้อมเข้าใจ และรับฟังทุกข์สุขของลูกน้อง เป็นสิ่งที่สำคัญมาก แสดงความคิดเห็น : หากไม่เคยมีความคิดความเห็น ที่เสนอให้เป็นประโยชน์เพิ่มพูนกับบริษัท ถ้าเป็นหัวหน้ารับผิดชอบสูงขึ้น คุณก็ไม่สามารถบริหารจัดการด้วยตนเองได้ เพิ่มขีดความสามารถ : การทำงานของคุณอาจยังไม่โดดเด่นเข้าตากรรมการ หรือยังมีจุดบกพร่องขัดขวางไม่ให้ไต่ระดับแม้วัยจะเหมาะสมแล้วก็ตาม ปรึกษาผู้รู้ หาความรู้เพิ่ม เข้าครอสผู้บริหารเพื่อเรียนรู้ความเป็นผู้นำ หรือศึกษาความชำนาญพิเศษ ให้ทันโลกทันเหตุการณ์อยู่เสมอ อย่าลืมนำเคล็ดลับนี้ ไปปรับใช้กันดูนะคะ

ความรักเริ่มจากความคิด เพราะ ความคิดเป็นจุดเริ่มต้นของความรัก บางที.. ความรักอาจทำให้คนเราเปลี่ยนแปลงความคิดไปจากเดิม อาจทำให้คนเราต้องปรับปรุงในสิ่งที่เคยทำ เพียงเพื่อให้เข้ากับใครอีกคน ความรักทำให้เกิดความเคารพ ศรัทธา คุณจะไม่สามารถรักใครได้ ถ้าไม่รู้สึกเชื่อมั่นเสียก่อน และคนแรกที่คุณต้องศรัทธาเชื่อมั่น ก็คือตัวเอง ความรักคือการให้ ถ้าคุณต้องการที่จะได้ความรัก สิ่ง ที่คุณต้องทำก็คือการให้ ยิ่งให้.. คุณก็จะยิ่งได้รับสูตรลับของความสุขและทำให้มิตรภาพยืนยาวที่คุณควรจะจำเอา ไว้เสมอก็คือ อย่าถามว่าคนอื่นให้อะไรคุณบ้าง แต่ให้ถามว่าคุณทำอะไรให้คนอื่นบ้างจะดีกว่า ในความรักมีมิตรภาพซ่อนอยู่ อยาก ได้รักแท้ ก็ต้องหาเพื่อนแท้ให้ได้เสียก่อน การจะรักกันได้ไม่ใช่แค่มองตา แต่อยู่ที่ว่า.. ต่างคนต่างมีอะไรที่ตรงกันหรือเปล่าหากจะรักใครอย่างจริงใจ คุณควรจะรักในสิ่งที่เขาเป็น ไม่ใช่แค่ภาพที่คุณเห็น มิตรภาพก็เหมือนกับปุ๋ยที่ช่วยทำให้ความรักเบ่งบานเติบโตทุก ๆ วันนั่นเอง การสัมผัส ช่วยสานต่อความรักให้ดีขึ้น เคย รู้สึกดีใช่มั้ยเวลาที่มีใครโอบไหล่หรือกอดคุณ? การสัมผัส จึงเป็นการแสดงออกอย่างหนึ่งที่มีพลัง และช่วยทลายกำแพงแห่งความชิงชังไม่เข้าใจได้อีกด้วย น่าแปลกที่การสัมผัสสามารถเปลี่ยนแปลงอารมณ์ และท่าทีที่แข็งกร้าวให้เบาบางลงได้ อยากรักต้องรู้จักปลดปล่อย ถ้า คุณรักใครจงปล่อยให้เขาเป็นอิสระบ้างเพราะคุณเองคงรู้สึกอึดอัด ถ้ามีใครมาล่ามโซ่คุณ ดังนั้น.. จงเรียนรู้ที่จะให้อภัยและลืมอดีตที่ไม่ดี เรียนรู้ที่จะปลดปล่อยความกลัวภายในใจเรียนรู้ที่จะยุติธรรมและลดทิฐิ รวมถึงเงื่อนไขต่าง ๆ ลงบ้าง ลองบอกตัวเองว่า.. นับแต่นี้ คุณจะทิ้งความกลัวทั้งหมด แล้วอดีตจะไม่มีผลอะไรต่อตัวคุณได้.. นับจากวันนี้ไป คุณก็จะได้เริ่มต้นชีวิตใหม่เสียที ชีวิตจะเปลี่ยนไป เมื่อ เราเรียนรู้ที่จะเปิดใจให้กว้างและซื่อสัตย์ต่อกัน รวมถึง คุยกับคนรักอย่างเปิดเผย และกล้าที่จะพูดถ้อยคำวิเศษว่า "ฉันรักเธอ" โดยไม่ปล่อยให้โอกาสดี ๆ หลุดลอยไป คุณควรจะบอกรักก่อนจากกันทุกครั้งเสมอ เพราะบางที นั่นอาจเป็นครั้งสุดท้ายที่คุณจะพบกัน! แก่นแท้ของความรัก คือการไว้ใจกัน ถ้า คุณไม่เชื่อใจกัน ใครคนหนึ่งจะรู้สึกระแวง กังวล และหวาดหวั่น ขณะที่อีกคนรู้สึกอึดอัดใจ ที่สำคัญ.. คุณไม่อาจรักใครจริง ๆ ได้ ถ้าคุณไม่ไว้ใจเขาคนนั้นอย่างแท้จริง ถ้าอยากมีความรักที่ดี ต้องรู้จักการให้ ให้โดยไม่หวังสิ่งตอบแทน ^-^

เริ่มต้นขอนัดเดต การที่ผู้ชายขอเดต อย่าพึ่งด่วนสรุปว่าเขาชอบคุณเข้าอย่างจังแล้ว แต่การนัดครั้งต่อไปของเขาต่างหาก ที่เป็นคำตอบว่า เขาอยากรู้จักและใช้ชีวิตอยู่กับคุณมากขึ้น ดังนั้นหากคุณออกเดตกับเขาครั้งแรก และเขาเอ่ยปากนัดคุณอีกครั้ง คำว่า รัก คงอยู่ไม่ไกลแล้วล่ะ รสชาติและวิธีการจูบของเขา เมื่อตกลงปลงใจยอมรักชายสักคน การสังเกตวิธีการจูบของเขาว่ามีความโรแมนติกที่มาพร้อมกับคำว่าเซ็กซ์ด้วย ไหม ถ้าเขาสักแต่จูบคุณเพื่อปลุกอารมณ์ความไคร่ โดยหาความรักและโรแมนติกไม่มีเลยนั้น เขาคิดกับคุณเป็นเพียงคู่นอนแล้วล่ะ ความใส่ใจ หนุ่มที่คุณคิดว่าเขารักจะใส่ใจคุณมากน้อยแค่ไหน โดยเฉพาะการที่เขาจำรายละเอียดในเรื่องที่คุณบอกไปทุกเรื่อง อย่างเช่นปัญหาในการทำงานของคุณวันนี้ แล้วเขายังถามถึงปัญหาเหล่านี้จากคุณในอีกวันรุ่งขึ้น ความรู้สึกปลอดภัยที่เขาหยิบยื่นให้คุณ อะไรจะสร้างความมั่นใจให้กับคุณสาวๆ เท่ากับการสร้างความรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัยเมื่ออยู่ใกล้ๆ เขา อีกทั้งการที่เขาไม่ปล่อยให้คุณโดดเดี่ยว ด้วยการผิดนัด มาช้า หรือ ไม่ติดต่อหาคุณเลยจนคุณต้องโทรเช็ค เรียกได้เลยว่า เขาเริ่มห่วงใยและสนใจคุณ ความโรแมนติกที่มีให้กับคุณ รายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ อย่างการโทรหรืออีเมลล์มาบอกคุณ ถึงความประทับใจในการออกเดตกับคุณแต่ละครั้ง ก็เป็นสิ่งที่คุณควรรับรู้ว่า เขารักคุณเข้าแล้ว เปิดเผยชีวิตส่วนตัว ครอบครัว และเพื่อนฝูง การที่เขายอมเล่าเรื่องชีวิตการทำงาน การใช้ชีวิต พาคุณไปแนะนำให้เพื่อนๆ ในก๊วนของเขาให้รู้จัก และสุดท้ายถ้าเขาพาไปพบพ่อแม่ของเขา ก็หมายความว่า เขารักคุณหมดทั้งใจแล้ว เขากล้าเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อคุณ แม้หลายคนจะปฏิเสธว่าการเปลี่ยนแปลงเพื่อคนรักเป็นสิ่งที่ไม่จีรัง ยั่งยืน แต่การที่เขากล้าเปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างการแต่งตัว เปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์ ก็โปรดยืนยันกับตัวเองไว้ได้เลยว่า คุณทำให้ชายหนุ่มคนนี้ยอมรับและรักผู้หญิงอย่างคุณแล้ว ผู้ชายแบบนี้หายาก ถ้าใครเจอแล้ว อย่าลืมรักษาไว้ด้วยนะคะ ^-^

ดื่มน้ำเยอะ ๆ เข้าไว้ ยิ่งร้อนก็ยิ่งกระหายน้ำ ดื่มเข้าไปเยอะ ๆ เลยค่ะ เพราะนอกจากน้ำจะไม่มีแคลอรียังทำให้ระบบการย่อยอาหารของคุณดีด้วย ควรหลีกเลี่ยงน้ำหวาน น้ำอัดลม หรือเครื่องดื่มชูกำลังเมื่อเสียเหงื่อมาก ๆ เพราะความหวานจากน้ำตาลคือตัวการสำคัญที่ทำให้อ้วนเลยล่ะ ลงไปว่ายในสระน้ำ หลีกเลี่ยงการน้ำในทะเล หรือทะเลสาบไปก่อน ถ้าคุณอยากลดน้ำหนักให้ไปว่ายในสระน้ำแทน เพราะการว่ายในสระจะได้ท่วงท่าและวัดปริมาณการออกกำลังได้มากกว่า ด้วยขนาดจำกัดของพื้นที่สระทำให้ได้ผลที่รวดเร็ว ออกไปเรียกเหงื่อข้างนอกสิ แดดร้อน ๆ นี่แหละดี อย่ามัวเก็บตัวอยู่ในห้อง ไปออกกำลังกายด้วยการเดินหรือวิ่งในสวนก็ได้ หน้าร้อนแบบนี้การออกกำลังกายกลางแจ้งกลับได้ผลดีกว่าการไปฟิตเนส และต้องอย่าลืมพกน้ำดื่มติดตัวไปด้วย เพราะหน้าร้อนจะยิ่งทำให้คุณเสียเหงื่อมาก และอาจจะเป็นลมกลางแดดได้ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ปาร์ตี้หน้าร้อนขาดไม่ได้ที่จะต้องมีเครื่องดื่มมึนเมา แต่รู้ไหมว่าเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์นี่แหละ เป็นตัวกักเก็บระบบเผาผลาญไขมันของคุณดีทีเดียว ที่สำคัญแอลกอฮอล์ยังทำให้คุณรู้สึกกระหายน้ำตลอดเวลาด้วย แต่ถ้าหลีกเลี่ยงปาร์ตี้สุดมันไม่ได้จริง ๆ แนะนำให้ดื่มน้ำสะอาดตามไปพร้อม ๆ กัน ลองทำตามคำแนะนำกันดูนะคะ ไม่ยากเลยค่ะ ^-^

ใครที่กำลังมีความรัก มีคนรู้ใจอยู่ใกล้ๆ ลองทำแบบทดสอบนี้ดู "ความรักครั้งนี้ ใช่ความรักรึเปล่า"  ลองเล่นดูค่ะ ทำนายมาแล้ว ก็ตรงดีนะคะ :)

เวลา “งอน” … คุณมีอาการ แบบนี้หรือเปล่า? “โรคงอน” เป็นโรคระบาดที่ร้ายแรง ติดต่ออย่างรวดเร็ว ขยายตัวเป็นวงกว้างในแนวราบ ยังไม่พบวัคซีนหรือยารักษา ผู้ป่วยมีอาการ “หน้างอ” บางรายที่อาการหนัก . . . จะมีอาการหน้าดำ แทรกซ้อนด้วย หูแข็งฟังอะไร ขัดหูขัดใจไปหมด ตาขวาง น้ำลายไหลเล็กน้อยพองาม (. . .จริงอ่ะ) ยังไม่พบหลักฐานที่แน่นอน ว่าผู้ใดนำเชื้อมาปล่อย โรคนี้ส่งผลให้อุณหภูมิร่างกายสูง มือไม้สั่น ผู้ป่วยที่อาการหนัก . . . อาจถึงขั้นชักดิ้นชักงอ การปฐมพยาบาลเบื้องต้น . . . ควรสังเกตอาการผู้ป่วย ว่างอนอยู่ในระดับไหน ถ้างอนน้อย ๆ ให้รีบง้อ วิธีการรักษา . . . ผู้พบเห็นทั่วไป ควรเอาใจใส่ ต่อผู้ที่ติดเชื้อในระยะเริ่มแรก จะทำให้อาการไม่ลุกลาม และสามารถรักษาหายได้ สำหรับผู้ป่วยที่อาการหนัก ผู้ง้อ ควรได้รับการฝึกสอน และเป็นผู้ชำนาญการง้อเป็นพิเศษ เพราะผู้ป่วยจิตใจอ่อนแอ . . . เปราะบางแตกหักง่ายเอาใจใส่เป็นพิเศษ หลังได้รับการรักษา . . . ผู้ป่วยที่หายแล้ว ยังสามารถอาการกำเริบได้ทุกเวลา ผู้ใกล้ชิดต้องให้ความรักและความเข้าใจ หากความรักและความเข้าใจลดน้อยลงเมื่อไหร่ . . . อาการงอนจะกำเริบ หมายเหตุ . . . พบมากในกลุ่มคนที่มีความสวย และความน่ารัก สำหรับผู้ไม่สวยและไม่น่ารัก . . . จะเรียกอาการเดียวกันนี้ว่า “น่าเบื่อ"

หมดรัก หรือหมดประโยชน์ คิดดีๆก่อนตอบนะ นายหมดรักหรือฉันหมดประโยชน์ มันคือประโยคที่ฉันอยากถาม ฉันเป็นฝุ่นเถ้าละอองที่ลอยติดตาม หรือเป็นคนรักบางยามที่คิดถึงกัน ฉันเป็นใครกันแน่ในสายตานาย เป็นอสุรกายที่นายไม่อยากฝัน เป็นเทพธิดานางฟ้าในบางวัน หรือเป็นคนที่เดินผ่านกันที่นายไม่สนใจ เจอแบบนี้ บางทีก็ยิ้มไม่ออกเหมือนกันนะ