การพอกหน้าด้วยสูตรธรรมชาตินี้ เหมาะสำหรับคนที่มีผิวหน้าค่อนข้างมัน คือผิวผสม มีความมันตรงทีโซน คือบริเวณหน้าผาก จมูก และคาง
ส่วนประกอบ แตงกวา, ไข่และมะนาว
พร้อมอุปกรณ์ อาทิ เครื่องปั่น ถ้วยใบเล็ก และหมวกคลุมผม
วิธีทำ
ปอกเปลือกแตงกวา ล้างน้ำให้สะอาด ตอกไข่ใส่ชาม คัดไข่แดงออก ใช้แต่ไข่ขาว นำแตงกวาและไข่ขาวบีบมะนาวลงไปเล็กน้อย ใส่เครื่องปั่น ตักใส่ถ้วยสวยใบใส
ล้างหน้าให้สะอาด ซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่ม แตะครีมแตงกวาที่เพิ่งทำเสร็จมาหมาดๆ ทาให้ทั่วใบหน้า เว้นรอบดวงตาและริมฝีปาก
ทิ้งไว้ให้นานที่สุดอย่างน้อยๆ สัก 20 นาที ห้ามเคลื่อนไหวใบหน้า พอครบเวลาล้างออกด้วยน้ำสะอาด
สัมผัสแรกคือ รู้สึกสดชื่นชื้นทันที และผิวชุ่มชื้นนวลนุ่ม ทำเป็นประจำทุกสัปดาห์
การเล่นแชต MSN นั้น แม้จะเป็นสิ่งเพลิดเพลิน แต่ผู้ใช้ก็ควรระวัง และควรใช้อย่างระมัดระวังเป็นดีที่สุด เช่น
ให้ระวังการตั้งชื่อในอีเมล์ และชื่อเล่นที่เราใช้งานในโปรแกรม เช่น อย่าตั้งชื่อที่แสดงถึงข้อมูลส่วนตัวจนเกินไป
ควรพูดคุยกับเพื่อนๆ ที่อยู่ใน Contact List ของเราเท่านั้น หากมีอีเมล์ที่เราไม่คุ้น หรือไม่รู้จักไม่ควรแอดเข้ามาใน Contact List เพราะอาจจะเป็นไวรัสก็ได้
อย่าให้อีเมล์ของเรากับคนแปลกหน้า หรือไปลงทะเบียนรับข้อมูลข่าวสารจากเวบไซต์ที่ไม่เหมาะสม เพราะคุณอาจได้รับสแปมเมล์ และถูกขโมยอีเมล์ หรือข้อมูลส่วนตัวได้
อย่าเปิดเผยข้อมูลส่วนตัวที่สำคัญ ไม่ว่าจะเป็นหมายเลขบัตรเครดิต เบอร์โทรศัพท์ หรือที่อยู่ เป็นต้น
กรณีที่ตัดสินใจจะนัดพบคนแปลกหน้าที่รู้จักจากการแชต ห้ามไปตามลำพังโดยเด็ดขาด ควรพาเพื่อนหรือคนที่เราไว้ใจไปด้วย และบอกกับพ่อแม่หรือผู้ปกครองให้ทราบว่าด้วย ข้อสำคัญคือควรนัดเจอกันในที่สาธารณะ
อย่ารับไฟล์ภาพ หรือดาวน์โหลดไฟล์จากบุคคลที่คุณไม่รู้จัก
เล่น MSN พึงระวังสักนิด แล้วจะไม่เสียใจภายหลังนะคะ
ความรักของคุณเป็นแบบไหน ลองเลือกดูนะคะ
ความรักเหมือน...ส้มตำ : ของบ้าน ๆ ที่เราเห็นกันอยู่ทุกวันและคิดว่ามันไม่น่ากิน แต่พอเอามารวมกันดันโดนซะได้...ก็เหมือนคนบางคนที่ไม่น่าจะเข้ากันได้ แต่ผ่านไปเป็นสิบ ๆ ปีก็ยังรักกันดีอยู่เลย ต่างกับบางคู่ที่ใคร ๆ คิดว่าก็น่าจะไปกันได้สวย แต่ไม่กี่เดือนก็ดันเตียงหักซะแล้ว
ความรักเหมือน...ปลาย่าง : มีโอเมก้า 3 ที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่ถ้ากินแบบไม่ระวังเราอาจถูกก้างปลาตำคอเอาได้ นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า เวลามีความรักต้องใส่ใจทุกรายละเอียด ศึกษานิสัยใจคอของคนรักให้ดีเสียก่อน อย่าดูกันแต่ภายนอก เพราะก้างของปลานั้นซ่อนอยู่ภายใน เหมือนกับนิสัยห่วย ๆ ของคนรัก นั่นหล่ะที่มองแค่ภายนอกจะไม่มีทางรู้เลย
ความรักเหมือน...วาซาบิ : เวลาพิษรักวิ่งขึ้นจมูก เรานึกว่าจะไม่รอดซะแล้ว แต่ถ้าทนซักพักความทรมานก็จะหายไปเอง สาว ๆ รักร้าวทั้งหลายจำไว้นะจ๊ะ
ความรักเหมือน...ต้มยำกุ้ง : ต่อ ให้อร่อยแค่ไหน แต่ถ้าทิ้งไว้จนจืดชืดก็ไม่มีใครอยากกิน ก็เหมือนคู่ที่รักกันนานจัด แต่ไม่ยอมแต่งงานเสียที รักมาราธอนแบบนี้ส่วนใหญ่มักจะไปไม่รอด เพราะอะ ๆ ที่เคยซี๊ดซ๊าดแซบอีหลี มันกร่อยไปหมดแล้ว
ความรักเหมือน...ข้าวหลาม : ถ้าไม่ผ่ากระบอกออกก็จะไม่มีทางรู้ว่าข้างในเป็นอะไร เปรียบได้กับเจ้าสาวที่กลัวฝนทั้งหลายที่กลัวความรัก กลัวการแต่งงานจนปิดโอกาสตัวเอง ไม่ยอมทดลองดูว่ารสชาติของการมีคนรักมันหวานมันขนาดไหน
ความรักเหมือน...ไอศกรีม : ทั้งสวยทั้งหอมดูไม่มีพิษภัย แต่ถ้ากินมากเกินไปความสวีตเกินพิกัดอาจพาไปจบที่โรคเบาหวาน... เป็นการเตือนนักรักทั้งหลายให้เสพรักอย่างพอเพียง รู้จักทิ้งระยะมีช่องว่างให้กันบ้าง ไม่อย่างนั้นจะเบื่อกันเร็วเกินไป
ความรักเหมือน...ทุเรียน : ถ้าอยากชิมเนื้อในที่หอมหวานก็ต้องยอมถูกหนามตำ อุปสรรคของความรักก็เหมือนหนามทุเรียน ถ้าเราอดทนและฝ่าฟันไปได้ เราก็จะได้ลิ้มรสหวานหอมอร่อยเริดเป็นรางวัล
ความรักเหมือน...โอเลี้ยง : ถึงจะดำดีสีไม่ตกแต่ก็หวานอร่อยถูกปาก เป็นข้อพิสูจน์ว่าคนที่ไม่สวยหล่อก็อาจเป็นแฟนที่ดีได้ ถ้าคุณให้โอกาสเขาพิสูจน์ตัวเอง
ความรักเหมือน...คากิ : หน้าตายั่วยวนแต่ไม่ควรกิน มิฉะนั้นอาจทำให้เส้นเลือดอุดตัน มีผลถึงสิ้นใจก่อนวัยอันควร ...เปรียบได้กับกิ๊ก ถึงแม้รูปร่างหน้าตาของเธอจะชวนน้ำลายไหล แต่ถ้าเผลอกินเข้าไปเราอาจอายุไม่ยืน เพราะถ้าแฟนจับได้เราคงได้ชิมลีลาแม่ไม้มวยไทย ก่อนจะถูกหามไปสิ้นใจที่โรงพยาบาล (ใครเห็นด้วยกับข้อนี้ขอเสียงหน่อย...ฮิ้ว)
ความรักเหมือน...น้ำเปล่า : เปรียบเหมือนความรักของเพื่อนที่สะอาดบริสุทธิ์ เพราะไม่มีสี ไม่มีกลิ่น ไม่มีรส ไม่ต้องมีรูปร่างหน้าตายั่วยวน แต่ดีต่อสุขภาพและควรจะดื่มเป็นประจำ เพราะถ้าขาดการติดต่อนานเกินเดี๋ยวจะต่อกันไม่ติด
ความรักเหมือน...มะม่วงน้ำปลาหวาน : ต้องอยู่คู่กันถึงจะอร่อย ...คนบางคนเกิดมาเพื่อจะอยู่ด้วยกัน และต้องจับคู่กันถึงจะลงตัวที่สุด ของแบบนี้เขาเรียกพรหมลิขิตค่ะพี่น้อง
ความรักเหมือน...น้ำพริกปลาทู : เป็นสมบัติประจำชาติและจะไม่มีวันหายไปจากโลกตลอดกาล
เหมือนหลายอย่าง ทำไงดี :)
ควบคุมแสงสว่างในห้อง ลูกจะจดจำสภาวะก่อนที่จะหลับไว้ หากตื่นขึ้นมาแล้วเห็นว่าห้องเปลี่ยนไป จะรู้สึกไม่ปลอดภัย ดังนั้นหากจะให้ลูกหลับในเวลากลางคืน อาจจะเปิดไฟสลัวๆ ไว้ให้พอมองเห็น จากนั้นค่อยกล่อมให้หลับ และเปิดไฟนั้นทิ้งไว้ตลอดคืน เพราะบ่อยครั้งที่ลูกรู้สึกตัวขึ้นมากลางดึก ก็จะสามารถหลับต่อได้เองหากคุ้นเคยกับสภาวะห้องนอน แต่การนอนในห้องที่มืดสนิทตั้งแต่เด็กจะลดอาการกลัวการนอนในที่มืดของเด็ก เมื่อโตขึ้นได้ และความมืดยังช่วยกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารเมลาโทนิน ซึ่งเป็นยานอนหลับตามธรรมชาติ ทำให้ลูกนอนหลับได้เร็วขึ้น
ควบคุมอุณหภูมิภายในห้องนอน หากอุณหภูมิของห้องหนาวหรือร้อนเกินไป ก็จะทำให้ลูกนอนไม่สบายตัว อุณหภูมิที่เหมาะในการนอนคือประมาณ 24-26 องศาเซลเซียส ดังนั้นหากอยากให้ลูกนอนหลับได้นานขึ้น ก็อาจจะตั้งเวลาปิดแอร์ให้ช้าลงกว่าเดิมเพื่อให้เด็กนอนได้นานขึ้น
ควบคุมเรื่องเสียง บ่อยครั้งที่ลูกตกใจตื่นเพราะเสียงที่ดังมาจากรอบๆ บ้าน เช่น เสียงเห่าจากสุนัข เสียงรถยนต์วิ่ง เสียงแตร หรือเสียงกริ่งหน้าบ้าน ลองแก้ไขด้วยการย้ายที่นอนหรือห้องนอนไปอยู่ในโซนที่เงียบสงบกว่าเดิม แต่ถ้าไม่สามารถหลีกเลี่ยงเสียงเหล่านี้ได้ ก็ต้องฝึกให้ชินกับเสียงเหล่านั้นแทน
สร้างบรรยากาศ และจุดสนใจ โดยลองแขวนโมบายล์เล็กๆ ไว้เหนือเปล หรือเตียงของลูกในระดับที่ลูกสามารถมองเห็นได้ คือประมาณ 1-3 ฟุตจากระยะสายตา เวลาที่ลูกตื่น ก็จะจ้องมองโมบายล์และสุดท้ายก็จะหลับต่อได้เอง นอกจากนั้นอาจจะเล่นกับลูกในห้องนอนตอนกลางวัน เพื่อให้ลูกคุ้นเคยกับสภาวะแวดล้อมของห้องมากขึ้น เพื่อที่เวลาตื่นมา จะไม่ตกใจมาก
ใครที่ลูกๆหลับยาก ลองทำตามวิธีที่เอามาฝากนี้กันดูนะคะ ^-^
หน้าปัด ที่มีถึง 5 ดีไซน์
เรด โรส (Red Rose) ดอกกุหลาบแดงแห่งความงามและความรักอมตะ
ลิเลี่ยม แพสชั่น (Lilium Passion) ช่อลิลลี่งดงาม พิสุทธิ์
โลตัส แพสชั่น รักแท้หน้าปัด (Lotus Passion) ดอกบัว สัญลักษณ์แห่ง ความดีงาม
ฮิบิสคัส (Hibiscus) ดอกพู่ระหงดอกไม้มงคลที่นำมาซึ่งความรุ่งเรือง
บัตเตอร์ฟลาย (Butterfly) ผีเสื้อตัวเอกแห่งหมู่มวลดอกไม้
ราคาเริ่มต้น 8,800 – 12,800 บาท
ลูกปลาหมึกสีใส ตัวเล็กๆ เพิ่งเกิด เทียบขนาดกับปลายนิ้วแล้ว ตัวเล็กจิ๋วมากๆ
น่ารักจัง ^-^
เรื่องน่ารู้ ... หมึก หรือที่นิยมเรียกกันในภาษาไทยว่า ปลาหมึก แต่แท้จริงแล้วหมึกไม่ใช่ปลา แต่เป็นสัตว์ทะเลที่ไม่มีกระดูกสันหลัง ที่มีขนาดใหญ่ เคลื่อนที่ได้รวดเร็ว และว่องไว มีหนวดรอบปาก 4-5 คู่ บนหนวดมีปุ่มดูดเรียงเป็นแถว มีหน้าที่จับเหยื่อป้อนเข้าปาก
ชั้นย่อย หมึก (Coleoidea) เป็นกลุ่มสิ่งมีชีวิตที่อยู่ในชั้นเซฟาโลพอด ซึ่งเป็นชั้นของสัตว์ที่มีลำตัวอ่อนนิ่ม ต่างจากกลุ่มสัตว์ที่ใกล้เคียงกันคือ Nautiloidea ซึ่งมีเปลือกแข็งห่อหุ้มภายนอกร่างกาย แต่หมึกส่วนใหญ่ กลับมีกระดูกหรือเปลือกอยู่ภายในเพื่อใช้ประโยชน์ในการเป็น ทุ่นหรือพยุงร่างกาย ซึ่งเรียกว่า ลิ้นทะเล ยังมีบางชนิดที่ไม่มีกระดูก แต่มีกระดูกอ่อนทดแทนเพื่อใช้ในการพยุงโครงสร้างร่างกาย
อย่ามองข้ามรูปลักษณ์ภายนอก คนที่อยู่ในโลกแห่งการทำงานนั้น จำเป็นต้องรู้ว่าปัจจุบันคนที่ประสบผลสำเร็จในชีวิตการงานได้นั้น รูปลักษณ์ภายนอกที่ดูดี ก็มีส่วนอย่างมากที่จะทำให้คุณก้าวสู่ตำแหน่งงานที่สูงขึ้นได้
อย่าทำตัวมาดเยอะเกินเหตุ ในโลกแห่งการทำงาน คนบางคนดูดี ดูโก้ แต่ไม่ค่อยเป็นมิตร ความประทับใจก็จะลดลงไป แต่ถ้ายิ้มแย้มแจ่มใส ทำตัวเป็นคนน่ารัก ก็จะมีคนชื่นชอบเยอะ เพราะฉะนั้นไม่ใช่จะแต่งตัวดูเท่อย่างเดียว แต่จะต้องมีการกระทำอื่นๆ ที่น่าประทับใจตามมาด้วย
เป็นคนมีศักยภาพ ยังไม่สายเกินไป ที่ปีหน้าพนักงานจะศึกษางานขององค์กรอย่างถ่องแท้มากกว่าเดิม เพื่อให้เป็นคนรู้จริงในสายงานที่ตัวเองรับผิดชอบ
มีทักษะในการสื่อสาร คนที่คาดหวังจะประสบความสำเร็จในชีวิตการงาน จะต้องมีทักษะด้านการสื่อสารควบคู่กันไปด้วย
แต่งตัวให้เป็น แม้ว่าเสื้อผ้าจะเป็นสิ่งที่อยู่ภายนอกก็ตาม แต่ก็เป็นส่วนหนึ่งของความสำเร็จในการทำงาน ดังคำพูดที่ว่า แต่งตัวดีมีชัยไปกว่าครึ่ง เดี๋ยวนี้จะเห็นว่าคนทำงานออฟฟิศรุ่นใหม่ทั้งผู้หญิงและผู้ชายให้ความสำคัญ กับการเลือกซื้อเสื้อผ้าสวมใส่มากกว่าแต่ก่อน
วางตัวให้ดี มาดดี คนเคารพ แต่อย่าลืม ต้องเป็นคนที่ซื่อสัตย์ ด้วยนะคะ
น้ำตกสวยๆ น้ำตกเกลือแร่ อยากไปเที่ยวไหมคะ :) (ที่มา:E-mail)
