คุณเคยไหม : ที่อยากอยู่กับคนๆนี้แต่คนนี้ๆก็ไม่อยู่ แต่อีกคนที่อยู่ข้างๆเรากลับเขาเป็นคนที่ไม่คิดว่าจะมาอยู่ด้วย คุณเคยไหม : ที่อยากคุยกับคนๆนั้นแต่คนๆนั้นก็กลับไม่มีเวลาจะคุยกับคุณ แต่อีกคนที่คุยกับคุณในตอนนั้นกลับเป็นเขาที่อยู่ด้วยเสมอมา คุณเคยไหม : ที่อยากเล่นอยากหยอกอยากแกล้งกับคนๆนั้น แต่อีกคนที่มาคอยแกล้งคุณนั้นกลับเป็นเขาคนที่เราคิดว่าเป็นเพื่อนที่ดีของเรา คุณเคยไหม : ที่อยากร้องไห้เพราะเขาคนนั้นไม่มาสนใจเราเลย แต่อีกคนที่คอยเช็ดน้ำตาให้เขาคือเพื่อนคนหนึ่งที่เรามองข้ามไป แล้วคุณเคยไหม : ที่อยากบอกว่าคำว่าเลิกกันให้เขาคนนั้น คนที่เรียกว่าแฟน แต่ไม่เคยเลยที่จะมาสนใจ ใส่ใจรักเราจริงจัง แล้วคุณเคยไหมที่อยากบอกว่าคำว่ารักให้กับเขาคนนี้ที่เป็นเพื่อนของเราฟัง คนที่เรียกว่าเพื่อน แต่ทำให้เราทุกอย่างยิ่งกว่าแฟนคุณเองซะอีก ถ้าหากคุณเคยเป็นคุณคงเข้าใจไม่มากก็น้อยใช่ไหมหละ!!! ว่าเหตุผลของคนๆหนึ่งที่ถูกเรียกว่า คนหลายใจ มันมาจากสาเหตุอะไร เป็นคุณ คุณจะเลือกใครกัน!!! ระหว่างคนที่คุณรักแต่เขากลับมองข้ามเรา กับคนที่อยู่ข้างเรา ดูแลเราและทำให้เราทุกอย่าง » เว็บที่เราอ่านมา

ควรใส่รองเท้าหรือถุงเท้าเพื่อปกปิดส้นเท้า ไม่ให้คราบสกปรกสะสมและยังช่วยลดการสูญเสียน้ำจากผิวหนังได้ ทำความสะอาดแต่พอควรการใช้น้ำอุ่น การใช้สบู่และการแช่น้ำนานๆ จะทำให้ผิวแห้งมากขึ้น เมื่อทำความ สะอาดโดยการขัดหรือแปรงผิวควรทาครีมหรือขี้ผึ้งเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นทุก ครั้งและควรสวมใส่รองเท้าปิดส้นจนกว่าผิวจะปกติ ถ้าเป็นร่องลึกเจ็บอาจปิดร่องด้วยกาวตราช้างเพื่อทุเลาอาการเจ็บ กาวจะหลุดออกเองภายหลัง ใช้ยาทาผิวส้นเท้ารักษาผิวแห้ง อย่าลืมรักษาส้นเท้า อยู่เสมอนะคะ เพื่อสุขภาพเท้าที่ดี อยู่กับเราตลอดไปค่ะ ^-^

ช่วยขับเสมหะ ทำให้ทางเดินหายใจโล่ง โดยสังเกตได้จากคนที่รับประทานพริกเข้าไป จะมีอาการน้ำตา น้ำมูกไหล ช่วยสลายลิ่มเลือด ลดอาการอุดตันของเส้นเลือด อันเป็นสาเหตุของโรคหัวใจตีบ ช่วยกระตุ้นสมองส่วนกลางให้หลั่งสารเอนดอร์ฟิน ทำให้เกิดการผ่อนคลายและยังช่วยให้ความดันโลหิตลดลง ช่วยกระตุ้นให้อยากอาหาร เนื่องจากพริกจะไปทำให้ต่อมน้ำลายทำงานมากขึ้น จนไปกระตุ้นปลายประสาทให้สมองส่วนกลางรับรู้การอยากอาหาร ทานแต่พอดี ไม่มาก ไม่น้อยเกินไป » เว็บที่เราอ่านมา

ธรรมชาติของรัก มักไม่ให้โทษแก่ใคร เพียงแต่อาจปรุงแต่งให้หัวใจพองฟู จนลืมนึกถึงความจริงที่ว่า มีวันที่รักมา ก็อาจมีวันที่รักไปได้ ” “ เราไม่ได้เจ็บปวดเพราะความรักสิ้นสุดลง แต่...เราเจ็บปวดเพราะความรักยังคงดำเนินต่อไป ” “ มีสามสิ่งที่เราไม่สามารถปกปิดได้ และถ้ายิ่งซ่อนเท่าไหร่ มันจะยิ่งแสดงออกมา คือ ความรัก...ความยากจน...และการไอ ” “ฉันรักเธอมากนะ แต่ฉันก็รักตัวเองมากเช่นกัน ” “ฉันก้อเหมือนกับดวงจันทร์ ที่โคจรรอบโลก ไม่สามารถผละจากวงโคจรได้ ไม่ว่าฉันจะพยายามสักเพียงใด ก็ไม่มีทางที่จะตัดเขาออกจากใจได้สักที ” “ การรักคนที่ไม่รักเราว่าทรมานแล้ว ยังทรมานน้อยกว่าความพยายาม ที่จะเกลียดคนที่รักและเราก็รักจนหมดหัวใจ ” “ ชั้นไม่ได้ห่วงตัวคุณมากกว่าตัวชั้น แล้วชั้นก็ไม่ได้ห่วงตัวชั้นมากกว่าตัวคุณ ชั้นห่วงทั้งตัวคุณและตัวชั้นเท่าๆ กัน... ” “ มีอยู่สองสิ่งที่คนเรา ไม่สามารถเรียกคืนกลับมาได้ คือเวลาและคำพูด ” “ หากวันหนึ่งเธอมองไปแล้วไม่เห็นฉัน อย่าตกใจ เพราะฉันไม่ได้หายไปไหน ฉันอยู่ในตัวของเธอไง เธอจึงมองไม่เห็นฉัน ขาของเธอคือ ขาของฉัน.. ตัวของเธอคือ ตัวของฉัน ไม่ว่าจะที่ไหนฉันอยู่กับเธอเสมอ...” » เว็บที่เราอ่านมา

รูปลักษณ์ กี่ ครั้งกี่หนที่คุณแทบละลายเพราะผู้ชายรูปหล่อหน้าตาดี บ่อยเลยใช่มั้ยล่ะ ทำไมคุณถึงตกหลุมพวกเขาครั้งแล้วครั้งเล่า ทำไมคุณถึงได้วางเรื่องรักของคุณไว้บนพื้นฐานของหน้าตาล่ะ เราแน่ใจว่าสิ่งที่คุณต้องการจากคู่รักนั้น มากกว่าหน้าตาดีๆ ของพวกเขาแน่ และถ้าพวกเขาไม่ได้เป็นนายแบบหรือดารา รูปร่างหน้าตาไม่ได้ช่วยให้คุณมีเงินทองหรือความสุขได้หรอกนะ ความสูง เรา เข้าใจว่าผู้หญิงชอบผู้ชายตัวสูงๆ เพราะรู้สึกว่าได้รับการปกป้องคุ้มครองจากเขา อย่างไรก็ตาม ความสูงไม่ได้เป็นตัวบ่งชี้ใดๆ เลยว่าเขาจะปฏิบัติต่อคุณอย่างไร คุณคาดหวังจะได้อะไรจากผู้ชายรูปร่างสูง ที่ชายรูปร่างเล็กหรือเตี้ยให้คุณไม่ได้กันล่ะ เราบอกคุณได้เลยจากประสบการณ์ว่า ความสูงของผู้ชายไม่เป็นตัวกำหนดหัวใจของเขา และหัวใจต่างหาก ที่บอกว่าผู้ชายเป็นคนดีแค่ไหน และเขาจะปฏิบัติต่อคุณเพียงใด ศักยภาพ อย่า เขาใจเราผิดไป คนที่ศักยภาพในตัวเต็มเปี่ยมถือว่าเป็นสิ่งที่ดี สิ่งที่เรากำลังพูดถึงก็คือ คุณไม่ควรเลือกคนคนหนึ่งจากศักยภาพของเขาแต่เพียงอย่างเดียว ศักยภาพเป็นเพียงคุณสมบัติอย่างหนึ่งของคนเราเท่านั้น และไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะเป็นคนดี คุณจำเป็นต้องแยกแยะด้วยว่าเขามีคุณสมบัติอื่นใดอีกด้วยบ้าง มันเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะแยกแยะว่าคนคนนั้นตรงกับความต้องการของคุณหรือ เปล่า ถ้าคุณไม่รู้ว่าอะไรที่คุณต้องการ คุณก็มีปัญหาใหญ่แล้วล่ะ ความมีอารมณ์ขัน การ มีคนซึ่งมีอารมณ์ขันและสนุกสนานอยู่ด้วยทำให้ชีวิตของคุณดูจะง่ายๆ สบายๆ ขึ้น การหัวเราะเป็นการเบี่ยงเบนตัวเองจากความวิตกกังวลและปัญหาต่าง ๆ ได้ อย่างไรก็ตาม เมื่อคู่รักของ คุณทำตลกมากเกินไป และไม่อาจจะจริงจังกับเรื่องต่างๆ ในชีวิตได้ มันก็กลายเป็นปัญหา ซึ่งคุณไม่ต้องการอย่างแน่นอน การเน้นที่คุณสมบัติในเรื่องนี้มากเกินไป ในเมื่อคุณต้องการมากกว่านั้น จะนำคุณไปสู่เส้นทางที่เต็มไปด้วยปัญหาและปวดเศียรเวียนเกล้า ความตื่นเต้น ไม่ ใช่เรื่องน่าประหลาดใจที่คุณจะถูกดึงดูดเข้าหาคนที่ดูน่าตื่นเต้น สนุกสนาน และมีชีวิตอยู่บนความเสี่ยงความพุ่งพล่านที่คุณรู้สึกเมื่ออยู่กับพวกเขา เป็นความรู้สึกที่แสนวิเศษ แต่คุณจะสามารถใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความตื่นเต้นเช่นนั้นได้นานเท่าไหร่กัน ล่ะ การแสวงหาคนที่จะให้ความตื่นเต้นแก่คุณทุกวัน อาจนำคุณไปสู่เส้นทางชีวิตที่ไร้ความรับผิดชอบ อย่าลืมนะคะ การที่เราจะเลือกใครมาเป็นคู่ชีวิต คนคนนั้น ควรจะเข้ากับเราได้ และเรา ควรเป็นตัวของตัวเองให้มากที่สุดค่ะ ^-^ » เว็บที่เราอ่านมา

ไม่ว่าวันนี้จะเลวร้ายแค่ไหน จงยิ้มเข้าไว้ .... เพราะพรุ่งนี้อาจจะเลวร้ายยิ่งกว่า คำว่า 'พรุ่งนี้รวย' ของคนขายลอตเตอรี่ ไม่ใช่คำมั่นสัญญา แต่เป็นปรัชญาที่ต้องตีความ .... เช่นเดียวกับคำพูดของนักการเมือง สิ่งที่คนเมาพูด คือ สิ่งที่คนปกติคิด ปัญหาทุกอย่างมีทางแก้ แต่ไม่ว่าคุณจะแก้ดียังไง มันก็จะนำไปสู่ปัญหาใหม่ ที่ต้องให้คุณคิดหาทางแก้ไขต่อไป .... เป็นเช่นนี้เรื่อยไป ทุกปัญหาย่อมมีวิธีแก้ที่ง่ายที่สุด .... แต่วิธีแก้ที่ง่ายที่สุด จะพบหลังจากใช้วิธียากที่สุดไปแล้ว อะไรก็ตามที่คุณอยากจะถาม .... เป็นไปได้มากว่า มันคือสิ่งที่คุณไม่ควรจะรู้ คนเรามีแนวโน้มที่จะพูดในเรื่องที่ไม่ควรพูด ในเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด และกับคนที่ไม่น่าจะพูดด้วยที่สุด สินค้าที่ประสบความสำเร็จทางการตลาดที่สุด คือ สินค้าที่คนโง่ที่สุดใช้เป็น และอยากจะใช้ แม้จะไม่มีประโยชน์อะไรเลยก็ตาม เมื่อคุณมาประชุมสาย ประธานจะมาตรงเวลา และเมื่อคุณมาตรงเวลา การประชุมจะเลื่อนไป .... ไม่มีกำหนด อะไรก็ตามที่คุณคิดได้และรู้สึกว่ามันสุดยอดจริงๆคุณก็จะพบว่ามีคนอื่นที่ไหนสักแห่งคิดมาแล้ว .... ความต่างที่ไม่ต่างของคนที่มองมุมเดียวกัน

ในเรือนจำคุณนอนในห้องขังประมาณ 8x10 ฟุต ในที่ทำงานคุณนั่งอยู่ในคอก 6x8ฟุต ในเรือนจำคุณมีอาหารฟรีสามมื้อ ในที่ทำงานคุณมีเวลากินอาหารเที่ยงเพียง 30 นาที แถมต้องซื้อเอง ในเรือนจำมีเวลาเยี่ยมและวันพบญาติอย่างใกล้ชิด ในที่ทำงานห้ามแม้ก็ทั่งโทรศัพท์คุยเรื่องส่วนตัว ในเรือนจำค่าใช้จ่ายทั้งหมดถูกจ่ายโดยภาษีของประชาชน ในที่ทำงานเราคือประชาชนผู้เสียภาษี ในเรือนจำหากประพฤตัวดี ขยัน คุณจะมีสิทธิพ้นโทษ ในที่ทำงานถ้าคุณขยันจะได้งานทำมากกว่าคนอื่น ในเรือนจำ มีผู้คุมจอมโหด ในที่ทำงานเรียกคนพวกนั้นว่า ผู้จัดการ ถ้าทำงานเป็นเครื่องจักร คุณก็ไม่ต่างอะไร กับนักโทษชั้นดี ที่ไปไหนมาไหนได้ เท่านั้นเอง อย่าลืมนะคะ หาเวลาพักผ่อนบ้าง เพื่อสุขภาพของเราเองค่ะ ^-^ » เว็บที่เราอ่านมา

เค้าว่ากันว่า . . . อ่านหนังสือสักเล่มต้องใช้เวลา เช่นเดียวกัน เราคงไม่รู้จักใครสักคนได้ดีตั้งแต่วันแรก เค้าว่ากันว่า . . . อย่าตัดสินหนังสือดี ๆ แค่ปกมันสวย เช่นเดียวกัน คนหน้าตาดี อาจจะไม่ใช่คนดีเสมอไป เค้าว่ากันว่า . . . คนที่ไม่ชอบอ่านหนังสือเลย ก็ใช่ว่าจะมีหนังสือเล่มแรกในชีวิตที่ชอบไม่ได้ เช่นเดียวกัน คนที่เราไม่คิดจะอยากรู้จัก อาจจะเป็นคนที่ดีที่สุดในชีวิตเราก็ได้ เค้าว่ากันว่า . . . การชอบหนังสือสักเล่ม ไม่ได้หมายความว่า หนังสือเล่มนั้น เนื้อหาดีทุกหน้า เช่นเดียวกัน การรู้สึกดีกับใครสักคน ไม่จำเป็นว่าเขาต้องไม่มีข้อเสียอะไรเลย เค้าว่ากันว่า . . . อย่ารู้สึกเสียดายเวลา กับการอ่านหนังสือบางเล่มจนจบ แล้วพบว่าเป็นหนังสือที่ไม่ชอบ ถ้าแบบนี้แสดงว่า ถ้าชอบอ่านหนังสือมาก ก็ต้องพบเจอคนมากกว่า แน่นอน ^-^ » เว็บที่เราอ่านมา

ลองจินตนาการว่ามีธนาคารแห่งหนึ่งเข้าบัญชีให้คุณ ทุกเช้าเป็นเงิน 86,400 บาท ไม่มีการยกยอดคงเหลือไปวันรุ่งขึ้น ทุกตอนเย็นจะลบยอดคงเหลือทั้งหมดที่คุณไม่ได้ใช้ระหว่างวัน คุณจะทำอย่างไร? แน่นอนที่สุดคุณต้องถอนมาใช้ทุกบาททุกสตางค์ใช่ไหม!!! เราทุกคนมีธนาคารอย่างนั้นเหมือนกัน ธนาคารแห่งนี้ชื่อว่า "เวลา" มันเข้าบัญชีให้คุณ 86,400 วินาที ทุกคืนมันจะถูกล้างบัญชีถือว่าขาดทุนตามจำนวนที่คุณพลาดโอกาส ที่จะลงทุนในสิ่งดีๆ มันไม่สะสมยอดคงเหลือ ไม่ให้เบิกเกินบัญชี ในแต่ละวันจะเปิดบัญชีใหม่ให้คุณ ทุกค่ำคืนจะลบยอดคงเหลือของทั้งวันออกหมด ถ้าคุณเสียโอกาสที่จะใช้ประโยชน์ในระหว่างวัน ผลขาดทุนเป็นของคุณไม่สามารถถอยหลังกลับไปได้ ไม่มีการถอนของ "วันพรุ่งนี้" มาใช้ได้ คุณต้องมีชีวิตอยู่กับปัจจุบัน ด้วยยอดเงินฝากของวันนี้ ให้ลงทุนจากเงินฝากเหล่านี้เพื่อได้ผลตอบแทนมาสูงสุด ไม่ว่าจะเป็นเพื่อสุขภาพ ความสุข และความสำเร็จ! นาฬิกากำลังเดิน ทำวันนี้ให้ดีที่สุด!!! จะรู้ถึงคุณค่าของเวลาหนึ่งปี ให้ไปถามนักเรียนที่สอบตกต้องซ้ำชั้น จะรู้ถึงคุณค่าของเวลาหนึ่งเดือน ให้ไปถามคุณแม่ที่คลอดลูกก่อนกำหนด จะรู้ถึงคุณค่าของเวลาหนึ่งสัปดาห์ ให้ไปถามนักเขียนหนังสือพิมพ์รายสัปดาห์ จะรู้ถึงคุณค่าของเวลาหนึ่งชั่วโมง ให้ไปถามคนรักที่กำลังรอคอยตามนัดหมาย จะรู้ถึงคุณค่าของเวลาหนึ่งนาที ให้ไปถามคนที่เพิ่งพลาดขบวนรถไฟ จะรู้ถึงคุณค่าของเวลาหนึ่งวินาที ให้ไปถามคนที่เพิ่งรอดหวุดหวิดจากอุบัติเหตุ จะรู้ถึงคุณค่าของเวลาเสี้ยววินาที ให้ไปถามคนที่เพิ่งชนะได้รางวัลเหรียญทองโอลิมปิค !!!ทำทุกขณะที่คุณมีให้มีคุณค่า!!! และทำให้มีคุณค่ามากขึ้นไปอีกเพราะคุณใช้มันร่วมกับ "คนพิเศษบางคน" ให้พิเศษเพียงพอที่จะใช้เวลาของคุณ และจำไว้เสมอว่าเวลา ไม่คอยใครแม้สักคนเดียว เมื่อวานเป็นอดีต พรุ่งนี้ยังยา...ที่จะอธิบาย วันนี้เป็นของขวัญ นั่นไงทำไมมันถึงถูกเรียกว่า "Present" อย่าลืม ใช้เวลา ของคุณในแต่ละวัน ให้มีประโยชน์ที่สุดนะคะ ถึงแม้เราจะมัพื้นฐานไม่เหมือนกัน แต่เราทุกคนมีเวลาเท่ากันค่ะ ^-^ » เว็บที่เราอ่านมา

ถ้าคุณโกรธใครขึ้นมาแล้วไม่มีใครอยู่ตรงนั้นเพื่อช่วยแก้สถานการณ์.... จงทำด้วยตัวเอง บางทีใครคนนั้นอาจจะยังคงอยากเป็นเพื่อนกับคุณอยู่ และถ้าคุณไม่ทำ พรุ่งนี้อาจสายเกินไป ถ้าคุณตกหลุมรักใครสักคนแต่คนๆ นั้นไม่รู้ จงบอกเค้าไป... บางทีคนๆ นั้นอาจจะกำลังรักคุณอยู่ด้วยเช่นกัน และถ้าคุณไม่บอกเค้า บางทีพรุ่งนี้อาจจะสายเกินไป มีอีก » เว็บที่เราอ่านมา

ความโสดจะทำให้มีโอกาสก้าวหน้าในหน้าที่การงาน ความรักบางครั้งก็ทำให้ไขว้เขวและหดหู่ การไม่มีภาระทางใจจะทำให้เราสนุกไปกับการทำงานได้อย่างสบาย ๆ มีเวลาทำกิจกรรมกับคุณพ่อคุณแม่ พี่น้อง และหลาน ๆ ได้อย่างเต็มที่ ได้เวลาสนุกให้สุด ๆ กันเสียที สำหรับปาร์ตี้สุดสนุกกับเพื่อนๆ ก๊วนเดิมที่ห่างหายไปเสียนาน ดูแลร่างกายและหัวใจ อย่างการไปเข้าสปา ทำสมาธิ หรือจะดูหนังรัก 3 เรื่องติดต่อกันก็สามารถทำได้โดยไม่ต้องสนใจเสียงบ่นของใครอีกเลย มีอีก

สมัยเด็กๆ ครูสอนศิลปะท่านหนึ่งสอนฉันเสมอว่า เวลาเราใช้ดินสอวาดภาพ เราห้ามใช้ยางลบ ตอนนั้น ฉันไม่เข้าใจจุดประสงค์ของครูสักเท่าไหร่ รู้เพียงแต่ว่าเวลาฉันวาดภาพแล้วเส้นมันบิดเบี้ยว ฉันก็อยากแก้ให้มันตรง สวย แต่ทุกครั้งที่ฉันหยิบยางลบขึ้นมาเพื่อจะลบภาพนั้น ครูของฉันก็จะเตือนถึงกติกานั้นเสมอ สุดท้ายฉันจึงเลือกใช้วิธีต่อเติมภาพๆ นั้นไปตามจินตนาการเช่นถ้าฉันตั้งใจวาดรูปหน้าคน แต่ฉันเผลอวาดดวงตากลมโตเกินไป ฉันก็จะใช้วิธีเปลี่ยนตากลมๆ นั้นเป็นแว่นตาแทน มีอีก