ก่อนอื่นลงครีมกันแดดให้ทั่วใบหน้า ตามด้วยบีบีครีม เกลี่ยให้ทั่วใบหน้า ทั้งนี้ ก็เพื่อความกระจ่างใสแบบไร้ริ้วรอยกวนใจค่ะ จากนั้นก็ตามด้วยคอลซีลเลอร์ ปกปิดริ้วรอยต่าง ๆ บนใบหน้า แต้มในจุดที่ต้องการและเกลี่ยให้เนียนเรียบอย่างเบามือที่สุดค่ะ ต่อมาก็ตบด้วยแป้งฝุ่นเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้า ตามด้วยการปัดบรัชออนที่แก้มเบา ๆ ในแนวทแยง แก้มจะได้ดูสดใสสุขภาพดี ปิดท้ายด้วยทาลิปกลอสสีชมพู หรือสีส้มอ่อน ๆ เกลี่ยให้ทั่ว แค่นี้ก็เรียบร้อยสวยได้แม้อยู่ในรถส่วนตัวแล้วล่ะค่ะ ลองทำตาม คำแนะนำที่เอามาฝากดูนะคะ

เสื้อตัวเก่ง ไม่อยากทิ้ง ลองนำกลับมาทำเป็นกระเป๋า น่ารักๆ แบบนี้ดูนะคะ เตรียมอุปกรณ์ เสื้อยืด 1 ตัว จักรเย็บผ้า เข็ม , หมุด, กรรไกร ,... โบว์ผูกผมสวยๆ 1 เส้น คลิปสอนเย็บผ้า

คลิปสอนถักโครเช รูปหัวใจ ส่งรักวันวาเลนไทน์ คลิปนี้สอนทุกขั้นตอน ตั้งแต่เริ่มจนจบ ตั้งใจดู ลองทำตามช้าๆ ดูนะคะ อดทนหน่อย เพื่อหวานใจ ได้ปลื้มใจ ว่าเราได้ทำของ น่ารักๆ ให้เค้าด้วยตัวเองค่ะ ^-^ คลิปวีดีโอ

ลดน้ำหนัง 9 กิโล ภายในเวลา 7 วัน วันแรก มื้อเช้า : น้ำผลไม้หรือโยเกริต์ มื้อกลางวัน : ไข่ต้มสองฟอง มื้อเย็น : สลัดผัก วันที่สอง มื้อเช้า : น้ำผลไม้หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่ครีม มื้อกลางวัน : ไข่ต้มสองฟอง มื้อเย็น : โยเกริต์ วันที่สาม มื้อเช้า : โยเกริต์หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่ครีม มื้อกลางวัน : เกาเหลาลูกชิ้นหมู มื้อเย็น : สับปะรด 1 ชิ้น วันที่สี่ มื้อเช้า : ขนมปัง 1 แผ่น น้ำผลไม้หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่ครีม มื้อกลางวัน : สลัดผักและไก่ย่าง 1 ชิ้น มื้อเย็น : โยเกริต์ วันที่ห้า มื้อเช้า : น้ำผลไม้หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่ครีม มื้อกลางวัน : ส้มตำและไก่ย่าง 1 ชิ้น มื้อเย็น : สลัดผัก วันที่หก มื้อเช้า : น้ำผลไม้หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่ครีม มื้อกลางวัน : ปลานึ่งหรือปลาเผา มื้อเย็น : นมสด วันที่เจ็ด มื้อเช้า : ข้าวสวย 1 ทัพพี และหมูย่าง 1 ชิ้น หรือ ข้าวสวย 1 ทัพพี และไข่ต้ม 1 ลูก มื้อกลางวัน : เกาเหลาลูกชิ้นหมู มื้อเย็น : สับปะรด 1 ชิ้น วันที่แปด มื้อเช้า มื้อกลางวัน มื้อเย็น : ให้รับประทานอะไรก็ได้ตามใจชอบ แต่ถ้าอยากลดน้ำหนักต่อให้เริ่มทำตั้งแต่วันแรก อยากลดน้ำหนักเร็วๆ ลองทำตามเมนูอาหารด้านบน ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายนะคะ

เริ่มจากการฉีด (หรือแตะแต้ม) น้ำหอมกลิ่นโปรดของคุณลงบนข้อมือ แต่อย่าถูข้อมือเข้าด้วยกัน เพราะอาจสร้างความรบกวนให้น้ำหอมมีกลิ่นที่ผิดเพี้ยนไปได้ แค่ฉีดแล้วปล่อยให้น้ำหอมเซ็ตตัว จากนั้น ทาตามจุดชีพจรต่างๆเพียงเล็กน้อย อย่างเช่นบริเวณฐานคอ หลังตึงหู บริเวณข้อพับแขน ร่องอก ตามแนวไหปลาร้า และบริเวณหลังหัวเข่า (ถ้าคุณใส่ชุดหรือกระโปรงสั้น) อย่าฉีดน้ำหอมลงบนเส้นผมหรือแปรงๆ ผมเด็ดขาด ยกเว้นว่าเส้นผมของคุณจะสะอาดจริงๆ เพราะน้ำมันบนเส้นผมอาจทำให้น้ำหอมมีกลิ่นเปลี่ยนไปได้ คุณรู้หรือไม่ว่าน้ำหอมนั้นจะเกิดปฎิกิริยาตอบโต้กับฮอร์โมนต่างๆ ในร่างกาย ฉะนั้น อย่าหวังว่าน้ำหอมกลิ่นโปรดของคุณจะส่งกลิ่นเดิม เวลาที่คุณเครียด มีรอบเดือน หรือตั้งครรภ์ ใครที่ชอบฉีดน้ำหอมเป็นประจำ สังเกตคนรอบข้างด้วยนะคะ ว่าเค้ามีอาการแบบไหน หอม หรือ ฉุนกลิ่นน้ำหอมของคุณจนไม่กล้าเข้าใกล้

สังเกตที่ขาของเขาดีๆ ยางทีอาจมีความลับอะไรซ่อนอยู่ ดู ให้ดีว่า ระหว่างที่คุณกัน หากหนุ่มๆของคุณนำขาไปไขว้ไว้ด้านหลังหรือรอบๆเก้าอี้ที่นั่งอยู่ นั่นแสดงว่าหนุ่มๆของคุณกำลังตั้งใจหรือมีวัตถุประสงค์จะเก็บซ่อนอะไรบาง อย่างไว้ โดยเฉพาะความจริง การนิ่งเงียบ เมื่อไหร่ ก็ตามที่คุณถามคำถามที่แสนจะธรรมดา หรือถามอะไรตรงๆบางอย่างกับเขา เช่น “เมื่อคืนคุณไปไหนมา” หรือ “คุณกำลังโกหกอะไรฉันอยู่” ถ้าเขาเลือกที่จะเงียบหรือเลือกที่จะทวนคำถามอีกครั้งหนึ่งก่อนตอบ นั่นแสดงว่าเขากำลังมีสิ่งผิดปกติบางอย่างเกิดขึ้น นิ้วหันแม่มือ หรือนิ้วโป้งจอมทรยศ ถ้า เขายืนอยู่ในท่าที่เอาฝ่ามือซุกกระเป๋าแล้วหล่ะก็ ให้คุณสังเกตก่อนเลยว่า นิ้วหัวแม่มือของเขาอยู่ด้านในหรือด้านนอกกระเป๋า ถ้าอยู่ด้านใน นั่นแสดงว่าเขากำลังรู้สึกตะหนกกับอะไรบางอย่าง ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับคุณแล้วหล่ะว่าจะตีความว่าเพราะอะไรจึงเป็นเช่นนั้น เขาไม่สามารถโกหกได้หากต้องลำดับเหตุการณ์แบบย้อนหลัง ถ้า คุณรู้สึกว่ากำลังเผชิญกับคนที่เล่าเรื่องให้คุณฟังแบบมีท่าทีน่าสงสัย ให้คุณพยายามถามคำถามกดดันเขาเกี่ยวกับเหตุการณ์นั้นแบบไม่เรียบลำดับ เหตุการณ์ หรือสับไปสับมาจากหน้าไปหลัง เพราะสำหรับคนที่พูดโกหกนั้นจะสามารถเล่าเรื่องตามลำดับ a b c d ได้เป็นอย่างดีไม่ติดขัด แต่ถ้าใหโกหกแบบ d c b a คงเป้นไปไม่ได้เลย อาการยักไหล่ ถ้า หนุ่มๆกำลังพูดถึงบางสิ่งบางอย่างที่ดูหนักแน่น จริงจัง เช่น “ผมอยู่กับเพื่อนของผมเมื่อคืนนี้” พร้อมกับยักไหล่ไม่ว่าจะข้างนึงหรือสองข้าง แล้วมองไปทางอื่น กิริยาท่าทางแบบนี้เป็นการบ่งบอกว่าเขารู้สึกไม่รับรู้หรือให้คำมั่นกับสิ่ง ที่พูดไป คำว่า “แต่” เกิดขึ้นมากมายระหว่างการสนทนาของเรา ลอง ดูประโยคเหล่านี้ “ผมรู้ว่าคุณคงคิดว่าเป็นเรื่องแปลก แต่...” หรือ “คุณต้องไม่เชื่อแน่ว่าจะเกิดสิ่งนี้ แต่...” ขอให้รู้ว่าคำพูดใดๆที่จะเกิดขึ้นต่อจากนี้ เป้นการโกหกคำโต ลิ้นไม่สามารถอำพรางคำโกหก ถ้า คุณถามคำถามบางข้อกับใครบางคน แล้วทันใดนั้นเขาก็ตวัดลิ้น หรือเลียริมฝีปากก่อนตอบ นั่นแสดงว่าเขากำลังพยายามหาทางหลีกเลี่ยงการตอบคำถามนั้น เขาพยายามจ้องตาคุณมากจนผิดสังเกต บาง ครั้งคนโกหกก็มักจงใจที่จะจ้องตาคุณในระหว่างตอบคำถามเพื่อแสดงถึงความ จริงใจและความบริสุทธิ์ใจในการตอบคำถาม ดังนั้น คุณต้องพยายามพิสูจน์และหาให้ได้ว่าเขาไม่ได้โกหก การใช้มืออำพราง ส่วน ใหญ่คนที่โกหกมักไม่ต้องการให้คุณตรวจพบความผิดปกติในตัวเขาได้ชัดเจน ดังนั้นเขาจะใช้วิธีเอามือมาปกปิดใบหน้า เช่น จับจมูก ขยี้ตา หรือจับคาง ทั้งนี้เพื่อต้องการบิดเบือนคำพูดที่ออกมาปากของเขา ลองสังเกตอาการเหล่านี้ กับหนุ่มข้างกายกันดูนะคะ ^-^

ใครที่แต่งตัวยังไม่ชำนาญเท่าไหร่ ไม่รู้ ว่าจะเอาเสื้อแบบไหน กางเกงแบบไหน มาใส่ให้เข้าชุดดี ลองดู คำแนะนำดีๆ จากคลิปนี้เลยค่ะ คลิปวีดีโอ

ถ้าปกติเขามักจะขึ้เกียจโทรศัพท์คุยกับเพื่อนๆ แม้ว่าจะมีโปรโมชั่นมือถือราคาพิเศษก็ตาม แต่ถ้าเขาโทรศัพท์มาพูดคุยกับคุณตลอดวัน ชัดเลยว่าคุณเริ่มเป็นคนพิเศษสำหรับเขาแล้ว หนุ่มบ้างานที่เลิกงานเกือบเที่ยงคืนทุกวัน กลับยอมละมือจากงาน และพร้อมที่จะเอางานกลับไปทำที่บ้านในวันหยุด เพียงเพื่อจะไปกินอาหารเย็นกับคุณ หนุ่มที่ติดเพื่อนอย่างเขา ชอบที่จะไปเฮฮากับเพื่อนกลุ่มใหญ่ แต่แล้วเขากลับพบว่าตอนนี้เพื่อนฝูงกลายเป็นส่วนเกินเมื่อเขาอยู่กับคุณ เขาทำท่าอยากจะอยู่ใกล้ชิดกับคุณตลอดเวลา เรียกได้ว่าวันๆ ตั้งตารอที่จะได้พบหน้าคุณ ไม่สนใจอะไรอื่นเลยนอกจากสองเราเท่านั้น เพื่อพิสูจน์ว่ารักแท้แม้ระยะทางก็ไม่เป็นอุปสรรค เขาอุตส่าห์ดั้นด้นโหนรถเมล์จากรังสิตมาสีลม เพียงเพื่อที่จะมาฟังเสียงหวานๆ ของคุณเท่านั้น ผู้ชายที่กำลังอยู่ในความรัก ต่อให้เดินชนกับผู้หญิงสวยเซ็กซี่แค่ไหนก็ไม่เกิดอาการร้อนวูบวาบ ไม่เหมือนเมื่อก่อนที่แค่เห็นผู้หญิงสวยเดินผ่านหัวใจก็จะบินตามก้นเธอไป แล้ว เรื่องของบุพเพอาละวาด ที่เพียงสบสายตากับคุณปั๊บ คลื่นแห่งความรักมันวิ่งตรงจากดวงตาไปหาหัวใจที่เดียว อาการนี้เรียกว่าสะดุดเข้ากับความรักอย่างจังทีเดียว แม้ว่าคุณจะเป็นหญิงสาวที่แปลก หรือทำอะไรแตกต่างไปจากคนอื่นๆ (หรืออาจต๊องในสายตาคนทั่วไป) แต่สำหรับเขาแล้ว ความบ้าบอกความเป็นเสน่ห์ในตัวคุณที่กระตุ้นให้เขาลุ่มหลงอย่างถอนตัวไม่ ขึ้น เขาใส่ใจคุณเป็นพิเศษ แม้หญิงอื่นหมื่นแสนจะเป็นใครมาจากไหน เขาก็ไม่สน แต่สำหรับคุณแล้ว เขาอยากรู้ทุกเรื่องที่เป็นคุณไม่ว่าจะเป็นอะไร จะคิดอะไร หรือมีอะไรที่จะทำให้คุณยิ้มได้เขาจะรีบทำทันที เขาคิดถึงคุณทุกนาที คุณ เท่านั้นที่อยู่ในห้วงแห่งความคิดถึงโดยไม่มีเหตุผล บางครั้งเขาอาจจะคิดเล่นๆ ว่าคุณคิดถึงเขาสักครึ่งหนึ่งที่เขาคิดถึงคุณอยู่หรือเปล่า แม้หลับก็ยังฝันว่าได้อยู่เคียงคู่กัน พอตื่นก็เรียกหา เป็นเอามากขนาดนี้ชัวร์เลย ตั้งแต่พบกับคุณนั้น เขาลืมความเจ็บปวดกับแฟนเก่าเสียสนิท และเริ่มมีคุณเข้ามาแทนที่ในหัวใจอันเคยบอบช้ำมาก่อน ลองสังเกตดูนะคะ ว่าเค้าหน่ะ แอบรักเราอยู่รึเปล่า

คลิปสอนแต่งหน้า ไปทำงานในทุกๆวัน สำหรับสาวๆ ที่ยังแต่งหน้าไม่เป็น ลองทำตามคำแนะนำนี้ดูนะคะ ^-^ คลิปวีดีโอ

ใครที่ยังเลือกชุดชั้นในเองไม่เป็น ลองดูคำแนะนำ จากเจ้าของร้านขายชุดชั้นในนี้ดูนะคะ ^-^ คลิปสอนเลือกชุดชั้นใน

ก่อนส่องกระจก ทำหน้าให้ดูดี เขาเป็นคนชอบสนุกสนาน รักการผจญภัย ร่าเริง ใจกว้าง ไม่เรื่องมาก ชอบใช้ชีวิตเรียบง่าย และไม่ชอบให้คนอื่นมาจุกจิกวุ่นวาย ชอบทำหน้าบึ้งใส่กระจก อาจ จะคบยากสักหน่อย เพราะแม้แต่กระจกยังทำหน้าบึ้ง เป็นคนที่ไม่ฟังความคิดเห็นของคนอื่น เอาใจยาก และเจ้าอารมณ์ ใจแคบ และยึดตัวเองเป็นที่ตั้ง ยิ้มให้กับกระจก แสดงว่าเขาเป็นคนอารมณ์ดี คบคนได้ทุกชั้นวรรณะ เป็นเพื่อนที่ดี จริงใจกับผู้อื่น และเอาใจเขามาใส่ใจเรา ไม่สนใจกระจกเลย แสดง ว่าเป็นคนที่จริงจังกับชีวิต มีเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ และพยายามทำให้ได้ตามนั้น เป็นคนเข้มแข็ง อดทนสูง มีความรับผิดชอบสูง สามารถฝากชีวิตเขาได้เลยทีเดียว ตรวจดูความเรียบร้อยของตัวเอง ประมาณ ว่า ดูทรงผมของตัวเอง จัดเสื้อผ้าให้ดูดี แสดงว่าเป็นคนที่ชอบตามใจคนอื่น มีอุดมการณ์เรื่องความรัก และมีความสามารถเฉพาะตัวสูง และมีความคิดสร้างสรรค์ ค่อยๆ สำรวจตัวเอง หาก เขาค่อยๆ ยื่นหน้าไปใกล้ๆ ส่องดูใบหน้าทีละส่วนว่ามีสิ่งผิดปกติหรือไม่ ประมาณว่าส่องให้เห็นทุกอณูของใบหน้าแล้วละก็ เป็นคนที่เจ้าระเบียบ ละเอียดรอบคอบ ช่างคิดและคิดก่อนพูด ลองแอบสังเกต คนข้างกายดูนะคะ ^-^

กางเกงยีนส์สีขาวหรือกระโปรงยีนส์ทรงสอบดูซิ่งและเหมาะสำหรับวันพักผ่อน รวม ถึงปาร์ตี้เล็กๆ ใส่คู่กับรองเท้าส้นสูงสีดำ หรือหาเครื่องประดับรูปทรงเรขาคณิตสักชิ้นมาเพิ่มความเก๋ ถ้าวันไหนต้องออกแดดกล้างแจ้ง ลืมชุดสีขาวไปได้เลย สำหรับกระเป๋าก็มีส่วนสำคัญอยู่ไม่น้อย เพราะเวลาถือ วัสดุจากกระเป๋าอาจมาเสียดสีเสื้อผ้าของคุณให้ดูเลอะเทอะได้ เช่นกระเป๋าสาน หรือปักเลื่อม สีขาว เป็นสีที่เห็นความสกปรก มากที่สุด ถ้าใช้สีขาวแล้ว อย่าลืมระมัดระวัง ให้มากๆหน่อยนะคะ ^-^